Как уменьшить варикоз на ногах

Содержание статьи

Возможно ли убрать вены на ногах без операции и как это сделать?

Многие годы пытаетесь вылечить ВАРИКОЗ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить варикоз принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

патологическими изменениями сосудистых клапановВарикозом называют прогрессирующую венозную недостаточность, вызванную патологическими изменениями сосудистых клапанов и стенок. Нарушение оттока крови из вен приводит к потере эластичности и растягиванию сосуда, который перестает в полной мере выполнять свои функции. Чаще всего варикозным изменениям подвергаются вены на ногах, так как именно они испытывают наибольшую нагрузку. Первыми признаками заболевания является появление на коже сосудистых сеточек и звездочек, увеличение подкожных вен и появление на них множества изгибов и узлов.

загрузка...

Опасность варикоза заключается в развитии многих осложнений, представляющих угрозу жизни: тромбофлебита, трофических язв, тромбоэмболии легочной артерии. Если не убрать симптомы болезни на начальной стадии, в дальнейшем может потребоваться операция на венах ног.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

На каких стадиях варикоза можно обойтись без оперативного лечения

Нарушение оттока крови из вен приводитНесмотря на постоянное развитие медицины и изобретение малоинвазивных методов хирургического вмешательства по удалению вен, любая операция на ногах приводит к травмированию тканей. После такого лечения необходима реабилитация, кроме того, всегда существует определенный риск развития осложнений. Именно поэтому при постановке диагноза в первую очередь рассматривается возможность консервативного лечения, а операции делают только в крайних случаях.

В какой период развития болезни еще можно вылечить варикоз ног без применения радикальных методов? В медицине принято разделять течение заболевания на три стадии. Первый период характеризуется отсутствием признаков сосудистой дисфункции. На коже ног выступают мелкие сосуды, иногда под кожей становятся заметны более крупные поверхностные вены. При отсутствии лечения их количество постепенно увеличивается. Убрать варикозные проявления на этом этапе можно достаточно быстро и полностью.

На второй стадии под кожей ног образуются заметные узелки и бугорки. Это выступают деформированные венозные стенки в местах растяжения сосудов. Они достаточно эластичные, при надавливании легко меняют форму, болезненность при этом отсутствует или проявляется незначительно. В этот период появляются такие симптомы как отечность, усталость ног после интенсивных физических нагрузок.

появление на них множества изгибов и узловПри выборе метода лечения проводится предварительное обследование путем ультразвукового сканирования и определения степени поражения сосудов (сохранность системы клапанов, состояние венозного русла). Если последствия варикоза еще не привели к сильному изменению структуры вен, вылечить патологию можно консервативными способами. Для этого необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Следует помнить, что при дальнейшем прогрессировании болезни развиваются осложнения, которые не позволят убрать пораженные сосуды малоинвазивными методами.

На последней стадии наблюдаются трофические изменения близлежащих кожных покровов, последствия которых приводят к развитию язв. В этот период возрастает болезненность, усиливается отечность ног, которая не проходит даже после ночного сна. Последствия варикозных изменений поддаются только оперативному удалению.

Варикозное расширение вен на ногах имеет длительный период развития, поэтому своевременное обращение к специалисту и принятие необходимых мер позволяет довольно быстро справиться с болезнью. Иногда выздоровление наступает даже без применения медикаментозных препаратов.

Нелекарственные методы борьбы с варикозом

Вылечить варикозное расширение вен на ногах можно путем коррекции образа жизни, выполнения физических упражнений и использования компрессионного трикотажа. Рассмотрим каждый из способов более подробно.

Изменение образа жизни

к потере эластичности и растягиванию сосудаСостояние венозных стенок ухудшается под воздействием никотина, поэтому в первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек. Курение также приводит к формированию тромбов и развитию тромбофлебита. Необходимо избегать продолжительного пребывания на ногах или неподвижного сидения и стояния. Не следует подвергать себя слишком интенсивным физическим нагрузкам.

Для снятия отечности ног можно делать специальный массаж поглаживающими и надавливающими движениями, улучшающими отток лимфатической жидкости. Массирующие движения показаны и при медикаментозном лечении варикоза: они повышают эффективность наружных лекарственных средств. Перед проведением массажа рекомендуется посидеть с поднятыми нижними конечностями в течение 10-15 минут.

Устранить последствия заболевания можно с помощью гирудотерапии. В слюне пиявок находится особое вещество, разжижающее кровь и препятствующее ее тромбированию. После сеансов гирудотерапии заметно улучшается функционирование капиллярной сети, а для полного восстановления сосудов может понадобиться до 7-8 процедур.

Бальнеотерапия. Заметный эффект при варикозе ног дают водные процедуры — радоновые и углекислые ванны. После этих процедур улучшается тонус сосудистых стенок, улучшается отток крови, с их помощью удается устранить трофические изменения кожных покровов, воспалительные процессы.

Физические упражнения

варикозным изменениям подвергаются вены на ногахУбрать последствия варикоза на ранних стадиях помогает выполнение лечебной гимнастики. При выборе упражнений для тренировок необходимо помнить, что улучшение кровообращения в ногах происходит в положении лежа с поднятыми нижними конечностями. Движения необходимо выполнять медленно с чередованием напряжения и расслабления групп мышц голеней и бедер. Хороший эффект дает плавание в бассейне или открытом водоеме.

Для ежедневных занятий можно подобрать собственные упражнения или использовать следующие:

  1. «Велосипед». Лежа на полу следует имитировать езду на велосипеде, вращая педали поднятыми вверх ступнями ног.
  2. Движение ступнями. Упражнение выполняется в положении лежа на ровной поверхности. Ступни поднятых вверх ног нужно перемещать от себя и на себя.
  3. «Ножницы». Поднятые вверх из положения лежа нижние конечности следует скрещивать и разводить в стороны.

Использование компрессионного трикотажа

именно они испытывают наибольшую нагрузкуКомпрессионное белье способствует удалению уже выступивших вен на ногах и является хорошим профилактическим средством при высоком риске развития заболевания.

При выборе трикотажа необходимо учитывать следующее:

  • в зависимости от плотности полотна может обеспечиваться различная степень компрессии, поэтому перед приобретением комплекта следует проконсультироваться со специалистом;
  • качественный трикотаж с наличием сертификатов и свидетельств можно купить только в специализированных магазинах или аптеках.

Ношение белья также имеет свои особенности: одевать его следует, не вставая из постели, снимать — перед сном так же в положении лежа. Носить трикотаж следует в течение всего дня. Только в этом случае можно полностью устранить последствия варикоза.

Лечение патологии лекарственными препаратами

Первыми признаками заболевания является появление на кожеМедикаментозную терапию необходимо начинать при появлении выраженных симптомов варикозного расширения вен на ногах. При этом лечение проводится с применением средств и для внутреннего, и для наружного использования. В составе большинства из них находятся натуральные компоненты, способствующие восстановлению сосудистых стенок и клапанов и повышению их тонуса.

Вылечить варикоз на ногах можно следующими препаратами:

  1. Детралекс. Предназначен для орального применения. Назначается при любых варикозных проявлениях на ногах. Способствует улучшению циркуляции крови, восстановлению вен и нормализации оттока лимфы.
  2. Эскузан. Производится на основе вытяжки из плодов конского каштана. Выпускается в разных лекарственных формах как для внутреннего, так и для наружного применения. Тонизируют стенки сосудов, нормализуют отток крови.
  3. Лиотон. Основой лекарства является вещество гепарин. Подходит для наружного использования — наносится дважды в день на участки ног с поврежденными венами. Снимает болезненность и отечность, способствует удалению выступивших вен.
  4. Комбинированные лекарственные средства (Гинкор, Гинкор-форте). Изготавливаются на основе вытяжек из лекарственных растений.

Безоперационные способы лечения

сосудистых сеточек и звездочекУстранить последствия варикоза на более поздних стадиях позволяют такие методы как склеротерапия и лазерная коагуляция сосудов. Принцип лечения заключается в запаивании поврежденных сосудов, которые в последствии рассасываются. При склеротерапии в полость деформированной вены делают инъекцию специального состава.

При лазерной терапии сосудистые стенки склеиваются под воздействием повышенных температур, возникающих при световом излучении волнами определенной длины. Такие способы лечения имеют очень короткий послеоперационный период — к обычной жизни можно вернуться в течение суток, а полная реабилитация занимает 1-2 недели.

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Как лечить варикоз вен на ногах на различной стадии

Лечение варикоза на разных стадиях

  • Причины
  • Симптоматика
  • К какому врачу обратиться
  • Диагностика
  • Лечение
  • Консервативные методы
  • Склеротерапия
  • Операция
  • Лазерная терапия
  • Прочие аппаратные методы
  • Компрессионное белье
  • Лечебная гимнастика
  • Общие упражнения для ног
  • Диета
  • Народные средства
  • Видео «Популярно о болезни и ее лечении»

Варикоз на ногах возникает по нескольким причинам. Ключевыми из них являются проблемы со свертываемостью, застойные изменения в артериях и венах, нарушение прочности сосудистой стенки. Выявление этиологии оказывает непосредственное влияние на характер лечения. Терапия должна быть комплексной и включать в себя несколько направлений. Одни лишь венотоники не справятся с патологией, но смогут поддерживать тонус тканей.

Причины

Повышенная свертываемость создает благоприятную почву для формирования вязких сгустков. Тонус венозной стенки уменьшается под воздействием сбоев в работе гормональной системы. Итогом этого выступает застой в тканях.

Венозная стенка может повреждаться под воздействием травматического фактора, механического сжатия. Такое явление происходит и после попадания инфекционного агента в организм. Негативное влияние оказывают и антитела, вырабатываемые при аутоиммунных заболеваниях. Компрессия расположенных вокруг ткани способна привести к давлению внутри сосуда. Если в анамнезе уже имеется варикоз, течение его усугубляется. Вероятно образование трофических язв. К провоцирующим факторам можно отнести:

  • Ожирение. Избыточная масса тела создает давление на сосуды, способствует застою в тканях.

    Ожирение у молодого человека Ожирение у молодого человека

  • Нерациональное питание, когда человек употребляет минимум продуктов с пищевыми волокнами. Коррекция рациона позволяет обеспечить выведение токсичных соединений из кишечника.
  • Пассивный образ жизни, когда человек мало двигается. Это не только ухудшает венозное кровоснабжение, но и провоцирует образование лишних жировых складок.
  • Стоячая и сидячая работа. То же самое можно сказать о тех, кто предпочитает носить тесное белье, стягивающие корсеты. Такая одежда способствует усилению внутрибрюшного давления, из-за чего кровь в нижних конечностях застаивается.
  • Использование обуви с высоким каблуком. Она не считается физиологичной, растягивает связки и мышцы.

    Обувь на высоком каблуке может инициировать варикозОбувь на высоком каблуке может инициировать варикоз

  • Генетическая предрасположенность. В данной ситуации наблюдается мутация гена, ответственного за венозную стенку. Если аминокислоты имеют дефект, проницаемость сосудов растёт, формируются воспаление и отечность.
  • Гормональный сбой. Чаще всего наблюдается из-за изменения в выработке эстрогена и прогестерона, их соотношения в организме на фоне беременности. Тонус вен снижается, из-за чего вероятна закупорка сосудов и их деформация.
  • Обменные нарушения. Особую опасность представляет сахарный диабет. При таких состояниях меняется состав крови, что создает предпосылки для развития тромбоза.
  • Продолжительная ходьба. Это также может спровоцировать варикоз стоп или других локализаций, как и постоянное сидячее положение.
  • Алкоголизм. Поступление в кровь этанола провоцирует образование сгустков.

    АлкоголизмАлкоголизм

  • Недостаточное поступление жидкости. В жаркую погоду это особенно опасно.
  • Запоры с хроническим течением. При этом растет внутрибрюшное давление, но нет условий для эффективного оттока крови от ног.
  • Врожденные патологии сердца и сосудов.
  • Передозировка различных групп препаратов, в особенности повышающих свертываемость крови, диуретиков.
  • Оперативные вмешательства. Существует вероятность присоединения такого осложнения, как тромбоэмболия.

Варикозное расширение вен на ногах может иметь несколько причин одновременно.

Симптоматика

Выделяют первичный и вторичный варикоз, вне зависимости от причин, которые их вызвали. Первый связан с врождёнными факторами, приводящими к слабости стенки сосудов. Вторичная формируется под влиянием причин, присоединившихся на протяжении жизни.

Основные причины следующие:

  • проблемы с пигментацией кожных покровов;
  • образование отеков;
  • экзема и прочие нарушения трофики тканей;
  • болевой синдром, особенно ближе к вечеру.

    Боль ног Боль ног

Когда болезнь запущена, на поверхности кожи можно заметить проступающие вены. При отсутствии адекватного лечения могут присоединяться тромбофлебит и другие виды осложнений. На ранних стадиях варикоза появляются уплотнения, участков красноты. Имеют место чувство жжения и болезненность.

Формирование обратного кровотока в венах можно считать разновидностью патологии, так как подобное состояние в норме наблюдаться не должно. Это указывает на дисфункцию клапанов, отвечающих за эту функцию. Когда кровь скапливается в определённом участке ткани, создается благоприятная почва для образования тромбов.

По мере прогрессирования болезни могут возникать незаживающие язвы, обширная экзема, которая иногда переходит в гангрену. Это довольно опасное для жизни состояние, равно как и образование тромба, способного закупорить кровоток и привести к гибели больного.

К какому врачу обратиться

На начальных этапах заболевания проблемой занимаются врачи-флебологи. Направиться к ним можно уже тогда, когда имеются отечность ног, чувство дискомфорта, боли и распирания. Надо понимать, что риск осложнений довольно высок.

На приеме у врача-флеболога На приеме у врача-флеболога

В случае, если диагностика и лечение не были проведены своевременно, придется направиться в стационар, где патологию будут лечить ангиохирурги.

Диагностика

Симптомы заболевания на начальных этапах могут быть смазанными. Большинство людей жалуется на усталость и боль в ногах, ощущение тяжести. Обращаются за специализированной помощью они лишь тогда, когда четко видны на поверхности кожи венозные узлы.

Помимо визуального осмотра, назначаются дополнительные обследования:

  • УЗИ-допплерометрия или флоуметрия. Позволяет выявить скорость движения крови по сосудам и то, насколько хорошо они наполняются.
  • Специальные пробы. Они весьма удобны для диагностики, так как без специальных аппаратов позволяют выявить начальные стадии заболевания или его скрытое течение.
  • Сканирование. Обеспечивает контроль состояния клапанов и стенок.
  • Флебоманометрия. Обследование направлено на контроль давления внутри вены.
  • Термография. Предполагает использование инфракрасного излучения.Термография ног
  • Эхосклеротерапия. Сначала в пустоту вводится склерозант, после чего производится сканирование.
  • Флебосцинтиграфия. Осуществляется осмотр лимфоузлов. При этом задействуются радионуклиды.
  • Компьютерная флебография.

    Компьютерная флебографияКомпьютерная флебография

  • Фотоплетизмография. Предполагает применение фотодиодов.

Обычно для обнаружения варикоза достаточно проведения 2-3 методов.

Лечение

Терапия варикоза предполагает три основных направления лечения:

  • консервативное;
  • проведение склеротерапии;
  • оперативное.

Помимо указанных методов, обязательными являются физиотерапевтические процедуры, гимнастика, назначаемые, в зависимости от состояния больного и этапа развития болезни. Также требуется и специальная диета.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Консервативные методы

На начальных стадиях они дают весьма хороший эффект. Следующие лекарства от варикоза получили наибольшее распространение:

  • Венотоники. Направлены на нормализацию эластичности стенок сосудов и регенерацию структуры тканей, приведение в норму кровотока.

    Различные виды венотониковРазличные виды венотоников

  • Антикоагулянты. Снижают свертываемость, тем самым служат для профилактики образования тромбов.
  • Антиагреганты. Способствуют эффективному рассасыванию вязких сгустков.

    АнтиагрегантыАнтиагреганты

Помимо таблетированных форм медикаментов, хорошим эффектом обладают местные средства, к которым причисляются кремы, гели и мази. Наибольшее распространение получили препараты Троксевазин, Лиотон 1000, Венитан, Гепарин, Аспирин, Детралекс,Анавенол.

Если уже имеют место трофические язвы, придется подключить для их лечения более серьезные препараты, такие как Ангинин и Предуктал.

Положительный эффект обеспечивается ношением компрессионного белья. Вне зависимости от стадии болезни исключается посещение сауны и бани. Также под запретом солнечные ванны.

Склеротерапия

При помощи специальной иглы в зону поражения вводится препарат с антисклеротическим действием. Стенки сосудов при этом слипаются, и кровь не попадает внутрь. Это один из эффективных методов избавления от варикозных звездочек. Во время сеанса используется анестетик, а по его окончанию накладывают специальную повязку. Пациенту рекомендуют в дальнейшем носить компрессионное белье.

Операция

К ней прибегают, когда имеют место выраженные нарушения в тканях. Возможно несколько вариантов хирургических манипуляций:

  1. Производится три разреза на конечности, через которые иссекают вену с патологическими изменениями.
  2. Вытягивают варикозные вены через разрез. В дальнейшем перевязывают те, которые расположенные вблизи нее.
  3. Производят перевязку в области клапана.
  4. Удаляют полностью варикозные узлы, участки с нарушенной трофикой тканей.

Такой тип операции считается самым сложным. Прибегают к нему только в крайних случаях. Примечательно, что у 40% взрослого населения имеются признаки варикоза. Если не устранить сосудистую сетку на ногах своевременно, она может повлечь за собой полную потерю работоспособности.

Лазерная терапия

Новейшая методика лечения. Световой проводник воздействует на больной участок, проникая при этом вглубь. Лазер способствует улучшению кровообращения и нормализации питания проблемных участков. Кожные покровы не повреждаются. Сразу после проведения сеанса пациент возвращается к себе домой, госпитализация не требуется.

Основной плюс лазерной терапии — это косметический эффект. Никаких шрамов и следов от проведения манипуляции не остается. Продолжительность ее составляет не более 45 мин. Эффективность такого лечения составляет 93%. При подобных показателях в использовании склерозанта нет никакого смысла.

Лазерная коагуляция варикозаЛазерная коагуляция варикоза

Прочие аппаратные методы

Дарсонвализация

Проверенный метод, позволяющий убрать венки на ногах. Его начали использовать еще в XIX веке. Высокочастотные токи могут проникать вглубь тканей и нормализовать кровообращение. Дискомфорта при этом не чувствуется, максимум — легкое пощипывание. Сосудистые сеточки благодаря такому лечению исчезают быстро.

Магнитотерапия

Эффективность методики основывается на том, что аппарат действует на ткани, которые подверглись неблагоприятным изменениям. Воздействие осуществляется посредством пульсирующего магнитного поля. В комбинации с лекарственными препаратами воздействие указанного устройства значительно увеличивает эффект от лечения. Приборы, используемые для магнитотерапии, оказывают еще и анальгезирующее действие.

Виброакустическое лечение

Во время проведения манипуляции осуществляется воздействие микровибрациями. На больных участках улучшается ток лимфы, нормализуется кровоснабжение, этим и обеспечивается лечебный эффект. Частота микровибрации меняется при непосредственном контакте с кожными покровами. Сам процесс осуществляется в автоматизированном режиме. Некоторые аппараты оснащаются инфракрасным излучением, которое не только лечит, но и прогревает ткани.

Прессотерапия

В лечении варикоза это направление считается одним из самых перспективных. Методика подразумевает воздействие потока воздуха с некоторым давлением, что тренирует стенки вены и клапана. Соответственно, идет стимуляция тканевого кровотока.

Аппликаторы

Их нельзя отнести к аппаратам, но перечень механических методов воздействия без них не будет полным. Этот способ состоит в использовании игл, воздействующих на пораженные участки через рефлекторные точки. Таким образом, проводится нейростимуляция.

Эффективность аппаратного лечения зависит от того, насколько хорошо настроено устройство. К тому же большинство специалистов сходятся во мнении, что комбинация нескольких методов обеспечивает эффективное излечение.

Компрессионное белье

В специализированных магазинах можно купить белье от варикоза. Сегодня в продаже имеются чулки, гетры, колготки, гольфы. Носить такую одежду надо на ежедневной основе. Состав их отличается наличием эластичных нитей на основе микрофибры и нейлона. Швы, в основном, отсутствуют или же имеются, но отличаются мягкостью. Внешних отличий от обычной одежды почти нет.

Компрессионные гольфыКомпрессионные гольфы

Компрессионное белье не вызывает аллергии, удобно в ношении, обеспечивает дыхание кожи. Поверхность тела под таким бельем постоянно получает микромассаж. Технология изготовления обеспечивает терапевтический эффект. Лечебные свойства качественного белья сохраняются на протяжении шести месяцев с момента покупки

Можно выделить несколько разновидностей компрессионного белья в зависимости от лечебного воздействия:

  • Профилактические. Находят применение на ранних стадиях болезни, когда только появились сосудистые звёздочки и имеют место невыраженные дискомфорт, отечность.
  • Лечебные. Их назначают людям с хроническими формами патологии, когда боль и тяжесть принимают постоянный характер, а на коже проступают вздувшиеся вены.
  • Госпитальные. Используют у людей после операции для сохранения функциональных свойств тканей.

Профилактические изделия получили наибольшее распространение. Они изготавливаются из плотной ткани и оказывают давление на ноги в пределах 18 мм ртутного столба. Чтобы носить такое белье, не обязательно иметь варикоз, можно применять его и людям, входящим в группу риска.

Лечебная гимнастика

Такие упражнения назначаются для улучшения тонуса венозной стенки. Они положительно сказываются на состоянии периферических сосудов. Они позволяют прорабатывать мышцы ног, в которых начались дистрофические процессы. Если выполнять их систематически, можно не только улучшить общее состояние, но и не допустить рецидивов в будущем.

Как ни странно, лечебные упражнения начинаются сверху. Разминают шейный отдел, производя наклоны и повороты головой. При этом важно не чувствовать дискомфорта и боли, иначе занятия придется прекратить. После этого переходят к плечевому поясу. Производят вращение и махи руками, делают наклоны, поворачивают туловище в разные стороны.

После этого идет спина. Наклоняются вперед. Поначалу делают несильные наклоны, а по мере разработки мышц усиливают интенсивность и скорость движения. Для позвоночника весьма полезны прогибы. Это упражнение наподобие того, как выгибает спину кошка. После каждого произведенного действия возвращаются в исходную позицию.

Общие упражнения для ног

Они составляют основу лечебных упражнений. Производятся:

  • Приседания. Такие упражнения условно разрешены. Разводят ноги на ширину плеч и медленно опускаются вниз до тех пор, пока таз не будет по уровню находиться параллельно полу. Периодичность выполнения — 3-4 раза. Если по каким-то причинам чувствуются тяжесть и усталость, необходимо прекратить занятия и вернуться к ним через несколько недель.
  • Вращение ногой на весу. Держатся за опору. Стоят на одной ноге, а вторую отводят в сторону. Вращают ее во внутрь и наружу. Выполняют это же упражнение другой ногой пять раз.
  • Перекатывание. При варикозе это упражнение очень эффективно. Производятся перекатывания с носка на пятку. В лечебной гимнастике этот комплекс должен присутствовать непременно.

Упражнение для ног Упражнение для ног

Хорошо приобрести специально для гимнастики мяч. Отлично справится с этой задачей фитбол.

Мячи "фитбол" разный размеровМячи «фитбол» разный размеров

Ложатся на пол, укладывают на мяч голени и вращают его под собой. Если нет в наличии такого приспособления, альтернативой послужат упражнения типа «ножницы», «велосипед».

Несколько хороших упражнений при данном заболевании Несколько хороших упражнений при данном заболевании

Перекатывание мячика небольшого размера дает хорошие результаты при наличии маленьких венок на ступнях, проступающих на поверхности. Можно попробовать катать его ступнями, если тянет нижнюю часть ноги, также хорошо пробовать сжимать его пальцами. Для ВРВ глубоких вен малого таза и других локализаций эти упражнения могут не подойти, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом. Но при начальных проявлениях правильно организованная ЛФК позволяет снять боль, избавиться от некрасивых сосудистых сеточек.

Диета

Правильное питание — неотъемлемая часть лечение варикоза. Нарушение диеты будет создавать препятствия для эффективного излечения, вне зависимости от эффективности применяемых медикаментов. Обязательными составными правильного рациона являются мясо и рыба. Потребуются еще овощи, фрукты и ягоды, сделанные на их основе соки.

Мясо и рыба

Вместо жареного мяса, а также жирной свинины лучше отдавать предпочтение постной говядине, филе курицы или кролика. Полностью отказываться от мясных продуктов и рыбы нельзя. В них содержится большое количество полезных компонентов. Но для того, чтобы с их помощью поправить здоровье, следует готовить пищу без масла и жира. Идеальный вариант — рыба и мясо в запеченном, отварном виде, можно готовить их и в пароварке. Вместо майонеза лучше готовить самостоятельно молочный соус. Если надоела рыба, можно дополнить меню морепродуктами. Вместе с тем такой продукт, как, например, икра, следует ограничить. В ней присутствует большое количество соли, поэтому она нежелательна. Гораздо лучше употреблять морскую капусту и мясо кальмара.

Морская капуста Морская капуста

Овощи и фрукты

Они являются источником клетчатки и микроэлементов, поддерживающих кровеносную систему. Их можно употреблять ежедневно и применять в разгрузочных днях. В качестве исключения выступает разве что картофель, богатый крахмалом, соответственно, повышающий глюкозу. Для тех, кто хочет похудеть, можно рекомендовать заменить мясные продукты на бобовые. Они выступают в качестве источника ценного белка.

Из фруктов и ягод внимание надо обратить на черешню и вишню. Они богаты витамином K, укрепляющим сосудистую стенку. Следует включить в меню кислые фрукты, которые богаты витамином C. Это цитрусовые, киви, некоторые сорта яблок. Нельзя забывать и об источниках калия. Это бананы, сухофрукты.

Из овощей и фруктов следует регулярно готовить свежевыжатые соки.

Соки из различных овощей и фруктов Соки из различных овощей и фруктов

Из растительных масел предпочтение надо отдавать оливковому.

Запрет распространяется на сдобную выпечку и копченые продукты, пищу, обильно сдобренную специями. Кофеманам не обязательно отказываться от любимого напитка, однако лучше добавлять в него молоко. К тому же объемы его потребления необходимо ограничить.

Народные средства

Они выступают в качестве дополнительного приема для лечения пораженных конечностей. Хорошо зарекомендовали себя следующие рецепты:

На основе каштанов. Берут стакан очищенного сырья, измельчают и заливают бутылкой спирта. Оставляют в темном месте при невысоких температурах на 2 нед. Смазывают на ночь готовым раствором ноги. Подойдёт это средство и для компрессов.

Настойка сирени. Берут банку вместимостью 500 мл и наполняют на 50% цветками сирени. Наливают спирт доверху и ставят в темное место. Держит 7 дней, время от времени перемешивая содержимое. Процеживают и смазывают икроножные мышцы.

Сиреневые цветы Сиреневые цветы

Мазь с чесноком. Зубчики перекручивают на мясорубке и добавляют несоленое сливочное масло. Его требуется в 2 раза больше, чем чеснока. Смешивают до однородной консистенции и готовят компрессы на основе этой мази.

Видео «Популярно о болезни и ее лечении»

В этом видео не только описываются все стадии этой распространенной болезни, но и рассказывается как ее лечить.

Самые основные процедуры при варикозе: обертывание, физиотерапия, массаж, ванны и другие.

Процедуры при варикозеПричины и природа варикоза уже давно и хорошо изучены. Большинство учёных убеждены, у этого заболевания наследственный характер. Функциональное нарушение венозных клапанов заложена генетически. Этот диагноз не редкость, жить с этим заболеванием многие научились, но сложностей и ограничений возникает множество: нужно избегать физических нагрузок, следить за весом, режимом дня, питанием и т.д.

Врачебные рекомендации желательно соблюдать, иначе серьёзных последствий не избежать. Венозный отток будет нарушен, это приведёт к застою и гипоксии тканей. Есть масса лечебных процедур, которые помогают при варикозе и снижают риск возникновения подобных осложнений. Расскажем о самых эффективных.

Обертывание при варикозном расширении вен

Обертывание при варикозеОбертывание – достаточно приятная и полезная процедура. Те, кто в средствах не ограничен, могут позволить себе салонную процедуру, хотя домашнее обертывание ничем не хуже. Аптечный ассортимент предлагает большой выбор основных компонентов с маслами, глиной, водорослями и т.д. Достаточно все необходимое купить и правильно провести процедуру. Кроме расслабляющего действия обертывание при варикозе улучшает настроение и самочувствие, тяжесть в ногах исчезает. Известно, что процедуры, связанные с горячей водой, противопоказаны, а холодное обертывание при варикозе наряду с обливанием и компрессами то что нужно. Пропитки для обертывания не должны быть слишком холодными, оптимальная температура — чуть ниже комнатной.

Как проводить обертывание?

Для проведения домашнего обертывания необходимо запастись бинтами, сухими водорослями, любой аптечной глиной, маслом (лавандовое, мятное, можжевеловое), пищевой плёнкой и яблочным уксусом. Для эффективности рекомендуется чередовать компоненты, делая перерывы.

Перед процедурой ноги омываются водой и слегка массируются. После этого на бинты наносится смесь необходимых компонентов и закрепляется на ногах с помощью пищевой плёнки. Длительность процедуры около 30 минут, курс – 3 недели.

День 1

Водоросли (размочить в воде по инструкции)

День 2

Перерыв

День 3

Глина+эфирные масла

День 4

Перерыв

День 5

Яблочный уксус, разведённый водой 1:5

Холодное обертывание ног при варикозе оказывает тонизирующие действие, сужает поры и сосуды, отёки становятся менее заметны, нормализуется обмен веществ.

Ванны от варикоза

Ванны от варикозаВанночки и ванны для ног при варикозе – ещё одна возможность уменьшить нагрузку на ноги и дать им отдохнуть. Делаются они с добавлением лекарственных трав, это могут быть: шалфей, череда, зверобой, ромашка, кора дуба. Длится процедура 15-20 минут. Заметить результат можно только при ежедневном проведении. Ванночки для ног при варикозе укрепляюще действуют на сосуды, избавляют от отёков и припухлостей, снимают покраснения.

Среди продуктов, активно и эффективно участвующих в лечении, выделяется пищевая сода. Разумеется, без медикаментозной терапии, назначенной врачом, не обойтись, однако, домашние средства лечения болезни не теряют популярности. Сода – привычный и доступный продукт. Её лечебные свойства изучены и доказали свою полезность. Содовая ванна при варикозе действует укрепляюще и облегчает состояние. Раствор делается в следующих пропорциях: вода (5 л), пищевая сода (200 г).

Чтобы не навредить, необходимо следовать правилам:

  • Прежде чем перелить соду в ванну, её предварительно растворяют в воде.
  • Количество процедур не более 2 раз в неделю, длительность – 20 минут, новый курс повторяется не ранее, чем через месяц.
  • Температура не должна превышать 40 градусов, горячие ванны при варикозе противопоказаны.
  • Перед процедурой желательны прогулки на свежем воздухе, после — покой и никакой нагрузки. Оптимальный вариант – принятие ванны перед сном.

Если есть возможность можно попробовать скипидаровые ванны при варикозе, этот метод лечения относится к натуральным. Действие основано на влиянии свойств живичного скипидара. Получают это вещество из смол деревьев хвойных пород. Скипидарную смесь смешивается с тёплой водой, длительность приёма ванны – 20 минут. При дискомфорте, время лучше не увеличивать. Следует также уменьшить количество скипидара и длительность приёма.

Вода при варикозе

Среди большого количества домыслов, касающихся данной болезни, самым распространённым и противоречивым считается несовместимость этого заболевания с водой. Это ошибочное мнение. Водные процедуры — важнейший этап лечебных программ. Душ, обливания, влажные обертывания тонизируют сосуды и препятствуют застойным явлениям. Положительная динамика наблюдается при правильном применении процедур:

  • Обливание должно быть регулярным, температура комфортной;
  • Длительность процедур 7-8 минут;
  • Утро – лучшее время для проведения процедур;
  • Не задерживайте струи воды на одном месте;
  • Использование горячей воды недопустимо, противопоказаны баня и сауна;

Контрастный душ при варикозеКонтрастный душ при варикозе считается самым полезным из всех водных процедур. Схема проста: 10 секунд воздействия холодной водой, 35-40 секунд горячей. Менять воду 5 раз, процедура заканчивается холодной водой. Такой контрастный душ можно и желательно делать каждый день, это позволит избавиться от многих неприятных симптомов.

Прекрасно зарекомендовал себя душ Алексеева, при варикозе многие прибегают к его помощи. Благодаря правильной душевой лейке, привычный напор воды преобразуется в быстрые, тонкие струйки. Мягкое воздействие воды снимает отёки, тяжесть в ногах, болезненные ощущения.

Много споров возникает по поводу целесообразности применения душа Шарко при варикозе. Такой душ обладает массой достоинств, он действует расслабляюще, прекрасно массажирует и бодрит, однако может ухудшить состояние больного.

Физиотерапия при варикозном расширении вен

Методы физиотерапевтического воздействия при варикозе — эффективное дополнение к общей программе лечебных мероприятий. Все процедуры проходят безболезненно, стоят недорого, дают неплохой эффект. Неудобство в том, что все физиопроцедуры при варикозе должны проходить в медицинских учреждениях. Только при длительном регулярном применении и в сочетании с другими методами можно добиться хороших результатов.

В процессе лечения укрепляется венозная стенка и мышцы голени, работа клапанов улучшается. При условии правильного назначения эффективнее всего действуют лазер, магнитное, диадинамическое поле и электрофорез при варикозе.

Эластичный бинт при варикозе

Эластичный бинт при варикозеКогда эластичность вен заметно снижается, они увеличиваются, появляются кровеносные сеточки. Если заболевание прогрессирует, образуются тромбы и язвы. Не допустить осложнений позволяет компрессионная терапия, подразумевающая использование эластичных бинтов. От варикоза они не спасут, но позволят устранить застой в венах. Повреждённые вены поддерживаются, а это приостанавливает течение болезни.

Бинтование ног при варикозе требует навыков, недопустимы тугие повязки, а при слабом воздействии эффекта не будет. Важно знать о силе давление и о том, как эту силу использовать. Проконсультируйтесь с врачом или спросите у тех, кто уже пользуется бинтами. Ответы можно найти на интернет-просторах, где достаточно много понятных инструкций по поводу применения эластичных бинтов при варикозе, видео обычно прилагается к подобного рода материалам.

Как бинтовать ноги при варикозе?

Обозначим главные правила, их нужно придерживаться, иначе ношение бинтов от варикоза окажется бесполезным.

  1. Накладывайте бинт утром, не вставая с постели. Перед этим полежите 5 минут, подняв ноги.
  2. Начинать бинтование нужно со стопы. В процессе накладывания давление ослабляют, руками регулируя степень компрессии.
  3. Бинт накладывается внахлёст, каждый следующий слой перекрывает предыдущий наполовину. Пятку оставляют открытой, под коленом давление должно быть минимальным, иначе ходить будет неудобно.
  4. Носить эластичные бинты нужно целый день, но на ночь лучше снимать, ноги должны отдыхать.

Массаж при варикозе

Массаж при варикозеДопустимость массажа при варикозном расширении вен зависит от стадии заболевания. Важно не ошибиться с методикой лечения, выбор и назначение делает врач-флеболог. Массаж при варикозе снимает усталость, нормализует кровообращение, а при комплексном лечении устраняет основные признаки заболевания.

Прибегая к самомассажу важно не перестараться, чрезмерное давление и болезненные ощущения недопустимы. Более результативной процедуру делает использование специальных мазей. Лучше делать массаж утром, длительностью 8-10 минут. Если нет опыта, и вы не знаете, как правильно делать массаж при варикозе, видео поможет разобраться.

Кроме самомассажа существуют и применяются другие виды: лимфодренажный, медовый, баночный. Любой из них требует разрешения специалиста. Бесконтрольный массаж при варикозном расширении вен может навредить, особенно при декомпрессионной стадии заболевания, трофических нарушениях вен и тромбофлебите.

Полезны и эффективны все перечисленные процедуры при варикозном расширении вен. У каждой свои преимуществ, но лучше всего они помогают в комплексе. Окончательный выбор за лечащим врачом, только при его участии можно избежать осложнений, серьёзных последствий и выбрать лучшие методы для полноценного лечения.

 

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.