Можно ли прессотерапия при варикозе

Можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе?

Многие годы пытаетесь вылечить ВАРИКОЗ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить варикоз принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе, вопрос, который возникает у большинства больных страдающих от нарушений венозного кровообращения в сосудистой системе нижних конечностей.

загрузка...

Прежде чем использовать этот метод оздоровления следует подробно изучить все показания и противопоказания к применению методики.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лимфодренажный массаж при варикозе применяется в качестве профилактического средства, предупреждающего прогрессирование патологии.

Лимфатическая система обеспечивает в организме человека вывод шлаков, аллергенов и токсинов.

Наличие варикоза у больного замедляет функционирование лимфатической системы, что приводит к развитию целого комплекса нарушений и патологий, таких, например, как целлюлит.

Использование лимфодренажного массажа при варикозе ног позволяет предупредить появление нарушений или излечиться от уже имеющихся патологических отклонений.

  • Основные цели применения метода при варикозном расширении вен
  • Типы лимфомассажа, способы его проведения, противопоказания и ограничения
  • Подготовка и проведение процедуры
  • Проведение лечения дома в целях профилактики варикоза

Основные цели применения метода при варикозном расширении вен

Метод оздоровления организма применяется как с лечебной, так и профилактической целью. При помощи лимфомассажа улучшают микроциркуляцию в нижних конечностях и предупреждают прогрессирование варикоза венозных сосудов ног. При помощи специального массажера можно снизить степень отечности характерной для варикоза вен.

Применение методики позволяет устранять лимфатические отеки и улучшать кровообращение, помимо этого процедура способствует улучшению снабжения клеток кислородом и питательными соединениями.

После проведения сеанса наблюдается улучшение состояния сосудистой стенки, повышается ее тонус, происходит увеличение степени эластичности сосуда.

Лимфомассаж способствует ускорению процессов выведения излишней жидкости из тканей. Что снижает отечность мягких тканей нижних конечностей. Применение этой методики оздоровления восстанавливает цвет кожного покрова и убирает синюшность, которая практически всегда сопровождает прогрессирование варикозного расширения сосудов.

Массирование эффективно позволяет избавляться от характерных симптомов лимфостаза нижних конечностей.

Проведение сеансов лимфодренажного массажа должен осуществлять только специалист. В процессе проведения процедуры под влиянием механического воздействия осуществляется активация лимфооттока и восстановление процессов нормальной циркуляции жидкости в организме больного.

Самостоятельно проводить массирование в домашних условиях можно только при условии того, что заболевание выявлено на самых ранних стадиях прогрессирования, когда отечность является слабовыраженной.

Типы лимфомассажа, способы его проведения, противопоказания и ограничения

Лимфодренаж представляет собой лечебную процедуру, применяемую одновременно с медикаментозной терапией в качестве дополнительной методики. Сеансы массажа не следует проводить без получения рекомендаций у лечащего врача. Это связано с тем, что застои лимфы в нижних конечностях могут спровоцировать нарушения в работе некоторых внутренних органов.

Несмотря на очевидное положительное воздействие на организм применение лимфомассажа имеет ряд ограничений и противопоказаний. При проведении сеансов следует строго придерживаться рекомендаций и ограничений.

Соблюдение всех рекомендаций позволяет предупредить возникновение и развитие побочных эффектов и осложнений. Одним из наиболее распространенных противопоказаний к проведению сеансов массажа является наличие у больного тромбоза глубоких или поверхностных вен нижних конечностей в острой форме.

Помимо этого существует еще ряд противопоказаний к применению этого типа массажа. Наиболее распространенными противопоказаниями являются следующие:

  • онкологические болезни;
  • наличие острых воспалительных процессов любой этиологии;
  • наличие трофических язв, что связано с появлением высокого риска занесения патогенной флоры и возникновения воспалительного процесса;
  • увеличенный показатель вязкости крови и повышенная склонность к тромбообразованию.

При наличии варикозной болезни нижних конечностей разрешено использование в лечебных и профилактических целях только двух способов проведения лимфодренажного массажа:

  1. Ручной способ проведения процедуры. Использование этого метода требует от массажиста наличия не только теоретических, но и практических знаний. Это связано с тем, что под влиянием механического воздействия на мягкие ткани конечностей требуется добиться не только активизации микроциркуляции, но и улучшения оттока лимфы из каждой клетки мягких тканей. Различают три разновидности этого массажа поверхностный, внутренний и глубокий массаж при варикозе нижних конечностей.
  2. Аппаратный способ. Этот способ массажа восстанавливает лимфоток и ликвидирует отечность. Помимо этого аппаратный способ проведения процедуры обеспечивает повышение тонуса сосудистых стенок, а также повышает упругость кожного покрова. В зависимости от выявленной проблемы может применяться микротоковый дренаж и прессотерапия. Прессотерапия обеспечивает воздействие не только на сосудистую систему, но и на лимфатические сосуды.

Выбор методики проведения сеансов воздействия на организм осуществляется исключительно лечащим врачом в соответствии с полученными результатами анализов и индивидуальных особенностей организма больного.

Подготовка и проведение процедуры

Проведение сеанса не требует никакой предварительной подготовки. Желательно проводить процедуру перед приемом пищи. В идеале время между массажем и приемом пищи должно составлять не меньше одного часа. Выполнение этого требования позволяет не тратить организму силы на переваривании потребленной пищи, а сфокусироваться на проведении сеанса массажа

Сеанс лимфомассажа осуществляется, когда человек находится в положении лежа на спине или сидя на стуле, приподняв больную ногу вверх. Основным требованием к положению тела является возможность полного расслабления.

Для устранения лимфатического отека нижних конечностей и получения венотонизирующего эффекта, проведение массажных процедур рекомендуется осуществлять с применением специальных мазей. Такая мазь не только облегчает скольжение по кожному покрову, но и оказывает терапевтическе воздействие. Во время сеанса происходит расширение сосудов кровеносной системы и активация процессов микроциркуляции, что обеспечивает ускоренное проникновение действующих компонентов лекарственных препаратов в глубокие слои эпидермиса.

Особенностью проведения массажных процедур является использование движений направленных по ходу лимфатических сосудов, то есть снизу вверх. При этом особое внимание уделяется икроножным мышцам, что связано с наиболее частым возникновением в этой области застойных явлений.

Начинать проведение процедуры следует с применения поглаживаний, основной целью которых является разогрев кожного покрова и улучшение микроциркуляторных процессов в слоях кожи.

После поглаживающих движений приступают к разминанию тканей с постепенным увеличением давления на мышечные структуры. Резко увеличивать воздействие на мягкие ткани не следует, так как это может спровоцировать появление спазмов сосудов и мышц.

Завершение процедуры осуществляется при помощи использования похлопывающих движений в направлении от пальцев стоп до бедра.

Чередование разных видов механического воздействия на мягкие ткани позволяет восстанавливать нормальную упругость сосудистой стенки и ее тонус.

Обычная продолжительность сеанса равна 20-30 минут. Курс массажных процедур составляет 10-14 сеансов. После проведения полного курса процедур рекомендуется сделать небольшой перерыв, после чего следует повторить лечение.

Проведение лечения дома в целях профилактики варикоза

На вопрос о том можно ли проводить процедуры дома ответить может только лечащий врач. Успех использования этого метода немедикаментозной терапии и профилактики возникновения зависит от большого количества факторов.

К основным факторам, оказывающим влияние на результаты лечения, относятся степень выраженности лимфостаза, стадия прогрессирования варикоза и возрастная группа, к которой относится пациент, страдающий от заболевания. Помимо этого на результаты также влияет наличие сопутствующих заболеваний у человека.

Желательно чтобы проведение процедуры осуществлялось специалистом, так как качественно провести сеанс самостоятельно невозможно, особенно это относится к ситуациям, когда наблюдается выраженный лимфатический отек.

Лимфомассаж характеризуется возникновением выраженного терапевтического эффекта. Помимо этого после сеанса наблюдается:

  • активизация кровообращения в сосудах нижних конечностей;
  • улучшение процессов лимфооттока;
  • уменьшение степени отечности мягких тканей;
  • исчезновение застойных явлений в мягких тканях.

Лимфодренаж оказывает положительное влияние на вены, пораженные варикозом, способствует укреплению стенок сосудистой системы, повышает тонус и эластичность сосудов.

У больного исчезает после сеанса массажных процедур чувство усталости, возникающее после оказания на организм высоких физических нагрузок.

Судя по большинству имеющихся отзывов пациентов, применявших этот метод оздоровления, лимфодренаж является действенной профилактикой варикозного расширения и других заболеваний, поражающих сосудистую систему нижних конечностей. Главным требованием является своевременное обращение к лечащему врачу за оказанием медицинской помощи, своевременное обращение за медицинской помощью позволяет предотвратить появление осложнений.

О пользе лимфодренажного массажа рассказано в видео в этой статье.

В каких случаях при варикозе можно делать приседания? Влияние физических упражнений на нижние конечности

  • Как влияет приседание на варикоз
  • В каких случаях делать приседания полезно
  • Рекомендации и правила приседаний
  • Комплекс упражнений
  • Польза и вред
  • Противопоказания
  • Мнение врачей

Физическая нагрузка различной тяжести при варикозном расширении вен может принести как ощутимую пользу, так и немалый вред больному человеку. Поэтому он должен знать, каким образом выполнять приседания, сколько времени необходимо уделять упражнениям. Также в этой статье больной узнает, что по этому поводу думают флебологи с большим стажем работы.

Как влияет приседание на варикоз

При многих заболеваниях нельзя злоупотреблять занятиями физической культурой, варикоз не исключение из правил. Человек может выполнять приседания, но без сильного усердия и использования штанги, гантелей и гирь. Неглубокие приседания пойдут на пользу, сделают сосуды более упругими и крепкими, разгонят кровь и улучшат ее отток по двум кругам кровообращения.

У пациента, страдающего от варикозного расширения вен, во время приседаний не получается, как следует напрягать и расслаблять мышцы ног, а это приводит к незначительным болям. Когда мышцы не в тонусе, то кровь свободно движется по крупным и мелким сосудам. Делая приседания правильно, больной человек будет испытывать гораздо меньше неприятных ощущений.

Приседания и варикоз

В каких случаях делать приседания полезно

Варикоз, то заболевание, при котором делать приседания можно, но далеко не всем больным. Если варикоз на 1 стадии, то человек может делать приседания ежедневно, а вот на более тяжелых стадиях перед занятиями нужно проконсультировать с лечащим врачом.

Нежелательно делать глубокие приседания, потому что мышцы нижних конечностей очень сильно напрягаются. Если у пациента не только лишь варикоз, но и тромбофлебит, то от приседаний ему необходимо отказаться.

Что касается больных варикозом спортсменов, которые ежедневно поднимают тяжелые штанги и гантели, то во время тренировок им следует надевать специальное нижние компрессионное белье и колготки. Также им не рекомендуется тренироваться более 15-ти минут в день.

Рекомендации и правила приседаний

Выполнение приседаний не противопоказано больным на 1 и 2 стадии варикоза, но для того, чтобы физические упражнения принесли колоссальную пользу нижним конечностям, необходимо знать и четко соблюдать данные правила:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • на подъеме выдыхать кислород, а опускаясь, наоборот вдыхать;
  • спина должна быть полностью прямая;
  • не отрывайте пятки от паркета;
  • выполняйте упражнение в слегка умеренном темпе;
  • коленки не должны выходить вперед;
  • поднимаясь, не нужно разгибать коленки до конца – они должны быть чуть-чуть согнутыми и оставаться свободными;
  • приседать нужно до того момента, когда бедра будут параллельны паркету.

В данном видео, тренер показывает основные движения «правильных» приседаний при варикозе. Как можно разнообразить это упражнение, задействовав все части больных ног.

Комплекс упражнений

Физические упражнения в дозированном количестве благотворно влияют на сосуды, поддерживают в тонусе мышцы, помогают устранить лишний жир, который крайне нежелателен при варикозном расширении вен нижних конечностей и малого таза.

В спортивном зале опытный тренер может порекомендовать целый комплекс специальных упражнений для граждан, которые страдают от варикоза, но есть и те физические упражнение, которые можно делать при варикозе без страхов за своё здоровье.

  1. Встаньте на четвереньки и поочерёдно выполняйте легкие махи в сторону левой и правой ногой. Завершите тренировку пятью классическими приседаниями. Эти простые упражнения укрепят ягодичные и икроножные мышцы.
  2. Лягте на бок, руку подставьте под голову и поднимайте прямую ногу вверх-вниз, затем лягте на другой бок и делайте упражнение на другую ногу. Чередуйте данную тренировку с легкими (не полными) приседаниями.
  3. Лягте на спину согните обе ноги в коленях и делайте упражнение «велосипед». Данное упражнение прекрасная профилактическая мера против тромбоза, так как во время его выполнения кровь быстрее течет по сосудам и не происходит застоя в крупных венах.

В данном видео, опытный тренер ведет подготовительную группу ЛФК для больных варикозным расширением вен. В этой программе показывают основные легкие нагрузки на ноги, которые благоприятно воздействуют на течение болезни.

Польза и вред

Приседания – это самое популярное упражнение среди граждан, страдающих от варикозного расширения вен. В процессе выполнения упражнения, наиболее активно функционируют мышцы: икроножные, тазобедренные, ягодичные, пресса и спины. Можно ли сильно нагружать слабые кровеносные сосуды, делая приседания при варикозе? Мнения специалистов по этому вопросу, крайне расхожие.

Польза приседаний при варикозе:

  • улучшается циркуляция крови по артериям, капиллярам, и венам;
  • стенки сосудов становятся крепкими и более эластичными;
  • на коже постепенно исчезают красно-алые пятна, которые сильно чешутся;
  • кровь насыщается кислородом, углекислым газом и становится менее густой;
  • человек становиться более выносливым, чем до начала активных тренировок;
  • ускоряет ликвидацию опасного недуга.

Вред приседаний при варикозе:

  • сильно отекают ноги;
  • постепенно формируются хронический тромбофлебит и тромбоз;
  • появляется тяжесть и сильная боль в нижних конечностях;
  • сосудистые «звёздочки» и «сеточки» окрашиваются в ярко-лиловый оттенок.

Противопоказания

Серьезные физические нагрузки часто отрицательно влияют на формирование болезни, а иногда даже приводят к развитию осложнений. Не рекомендуется делать приседания в данных ситуациях:

  • при тромбозе;
  • при гипертонии, т.к. артериальное давление поднимется выше;
  • если имеются судороги;
  • если кожа ног становится заметно темнее и плотнее при пальпации руками;
  • если после усиленных тренировок сильно ухудшается состояние сосудов, а именно они сильнее выпирают из кожных покровов;
  • при жжении и неприятном дискомфорте.

Мнение врачей

Почему же опытные флебологи не рекомендуют своим пациентам, которые страдают от варикоза, делать приседания? Потому, что люди слишком усердно занимаются физической культурой. Многие больные, когда у них появляются самые первые улучшения, начинают в весьма быстром темпе наращивать нагрузку во время тренировок, забывая о своем критическом состоянии. Врачи об этом прекрасно знают и им гораздо проще запретить своему пациенту заниматься спортом, чем потом с большим трудом бороться с патологическими последствиями после силовых тренировок. Тем более что основная масса больных граждан занимается не в спортивном зале под чутким руководством тренера, а в домашних условиях.

Мнение врачей

К чему приводят бесконтрольные занятия физической культурой:

  • появлению тромбоза в хронической форме;
  • сильной тяжести в ногах;
  • увеличение сосудистого рисунка на эпидермисе;
  • появление сильных болей в нижних конечностях.

Делать приседания при варикозном расширении вен нижних конечностей можно при начальной стадии болезни, под руководством тренера или врача-флеболога, не допуская сильного перенапряжения. В иных случаях, такой вид нагрузок негативно отразится на заболевании. Зато приседания являются одним их лучших профилактических методов появления варикоза.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Процедура проведения массажа при варикозном расширении зависит от стадии, на которой протекает варикозная болезнь.

При осложнённых формах варикоза проводят совершенные разные методы массажа, в отличие от легкой степени болезни.

Поэтому следует помнить, что массаж при варикозе нужно делать осторожно, делать именно ту процедуру, которую разрешается выполнять на данной стадии развития болезни.

Лечебный массаж

При неосложнённой форме варикоза, когда ещё клапаны в полном объёме выполняют свое предназначение, процедура массажа очень хорошо устраняет судороги, отеки и онемения в ноге, снимает напряжение и восстанавливает тонус сосудов.

Необходимо лечь на спину, согнуть ножки в коленках и вытянуть их под углом сорок пять градусов. Выполняя процедуру, потряхивая, поглаживая, растирая бедро, плавно переходят на ягодицы, а затем на голень, после делают массаж стоп. Применяют пощипывание и растирают сверху вниз для улучшения кровообращения.

Противопоказания

Запрещается пользоваться приемами вибрации, воздействовать на зоны больных расширенных вен.

После проведения лечебного массажа, при легкой степени варикозной болезни, практикуют ряд физических упражнений, которые подбирает и назначает лечащий специалист индивидуально.

При осложненной форме варикозного расширения вен применяют только рефлекторно-сегментарную технику массажа поясничной области. Процедура дополняется лечебным массажем, который используют при сердечно-сосудистых заболеваниях. До проведения массажа обязательно проведение необходимых анализов на свертываемость крови.

Массаж при осложнённом варикозном расширении необходимо проводить в специальных медицинских учреждениях, так как он имеет множество противопоказаний.

Баночный массаж

Баночный массаж воздействует на сосуды путем раздражения кожи вакуумом.
При таком массаже повышается тонус мышц и улучшается их эластичность. Происходит усиленное их сокращение, улучшается кровообращение.

Процедура снимает боли и устраняет застои , улучшает процесс обмена в тканях. На теле могут появиться маленькие пятна кровоизлияний, что считается нормальным. Курс лечения, а также места, куда прикладывать банки, назначается индивидуально лечащим врачом.


Существуют два способа установки таких банок. Первый это домашний, когда тело смягчают кремом или вазелином и ставят банки с подожженной ваткой. Во втором случае используются вакуумные аппараты, которые состоят из банки и баллона, который образует вакуум.

Обычно больной при процедуре лечения принимает лежачее или сидячее положение. Длительность сеанса 10-15 минут. После снятие банок, обязательно наносят специальный питательный крем и укутывают больного в шерстяное одеяло.

Иногда при процедуре делают массаж, но при наличии острого расширения вен нужно относиться к этому осторожно. Запрещается делать массаж внутренней поверхности бедра и подколенных ямок.

Очень эффективен такой массаж для людей с лишним весом. Для этого намазывают места противоцеллюлитным кремом и перемещают банку зигзагами. При проведении 10 минутного сеанса жировые клетки хорошо разрушаются.

Данный метод запрещен людям, страдающим гипертонией и заболеваниями сердца.

Самомассаж ног

Только в случае первой стадии варикозного расширения вен.

Запрещено делать при запущенной болезни.

Сидя на диване одну ногу выпрямите полностью, другую опустите на пол. Начните плавное поглаживание от колена вверх 4-5 раз. Продвигайтесь вверх, не отрываясь от массируемого участка поверхности около 10 раз. Затем начните разминания. Поверхность бедра сжимайте пальцами и массируйте пока не почувствуете приятное тепло или легкое покраснение. Затем пару раз встряхните ногу.

Самомассаж без отрыва от производства

Сидя на стуле, надо снять обувь, поставить ноги на пол. В таком положение нужно начать встряхивание, разводя колени то в сторону, то обратно свести вместе 20 сек. Затем следует положить обе ноги на другой стул. На левой ноге нужно оттягивать носок от себя, на правой — на себя и так 20 раз. Затем необходимо начать круговые движения обеими стопами в разные стороны в течение 20 сек. В обеденный перерыв можно помассировать голень в течении пяти минут, что даст ощутимый заряд энергии и снимет усталость.

Массаж коленного сустава


Чтобы добиться нормального кровотока и снять усталость коленный сустав необходимо максимально расслабить. Необходимо ладошками обеих рук начать круговые поглаживания сустава, плавно перейдя к растиранию боковых участков колена 6-10 раз. Затем прямолинейно большими пальцами начать растирать коленный сустав 8-10 раз.

Массаж голени

Массаж необходимо начинать с икроножной мышцы. После нескольких поглаживаний следует большими пальцами проводить вверх по ноге около 5 раз. Встряхнуть мышцу и приступить к массажу голеностопного сустава, совершая вокруг сустава круговые поглаживания 5-6 раз.
Внешнюю сторону голени следует массировать от стопы, путем давления и поглаживания пальцами.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.