Первая помощь при варикозе вен

Массаж при варикозе: как делать?

Многие годы пытаетесь вылечить ВАРИКОЗ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить варикоз принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Массаж при варикозе: как делать?Существует множество способов лечения варикоза. Большинство из них направлены на устранение симптомов заболевания. Наряду с медикаментозной и компрессионной терапией применяется массаж ног. Он позволяет снять отечность, улучшить циркуляцию крови, а со временем – уменьшить трофические нарушения и замедлить развитие болезни. Массаж не может быть использован для полного избавления от варикоза, так как не является полноценной заменой хирургическому лечению.

загрузка...

Механизм действия массажа

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Наиболее эффективным массаж является на ранних стадиях варикоза. Он разрывает звенья патогенетической цепи, и тем самым предупреждает патологическое расширение вен нижних конечностей. Упрощенная схема развития варикоза выглядит так:

1. Человек долго сидит или стоит на одном месте

2. Происходит застой крови в нижних конечностях, так как вены, в отличие от артерий, не имеют центрального насоса (сердца). Движение крови регулируется клапанами, работой мышц ног, мышечной стенкой вен.

3. Стенки вен постепенно растягиваются под давлением накапливающейся в них крови.

4. Клапаны больше не могут перекрывать просвет сосудов, потому что их диаметр увеличен. Происходит ток крови в обратном направлении.

5. Еще больше крови накапливается в ногах, поэтому сосуды растягиваются сильнее. Болезнь стремительно прогрессирует.

При варикозном расширении вен массаж позволяет замедлить расширение кровеносных сосудов, потому что:

1. Способствует оттоку венозной крови и лимфы, уменьшая давление на сосуды, замедляя их расширение.

2. Улучшает кровоснабжение мышц. Те более активно толкают кровь вверх, к сердцу, препятствуя венозному застою.

3. Руки массажиста оказывают механическое воздействие на кровеносные сосуды, сужая их просвет извне. Чем уже просвет сосуда, тем выше в нем давление, а значит, тем быстрее кровь устремляется вверх.

При субкомпенсированном варикозе массаж тоже полезен, потому что он:

1. Нормализует микроциркуляцию – кровообращение в мелких сосудах. Тем самым процедура способствует улучшению трофики тканей, замедляет формирование трофических язв.

2. Стимулирует не только движение крови по сосудам, но и улучшает циркуляцию лимфы, поэтому уменьшает вероятность развития липодерматосклероза и слоновости.

Симптоматическое действие массажа

Очень редко у человека имеется возможность получать массаж каждый день, на протяжении многих лет. Следовательно, основная задача этой терапевтической процедуры заключается не столько в остановке прогрессирования патологического процесса, сколько в снятии симптоматики. Массаж позволяет достаточно быстро справиться со следующими клиническими проявлениями варикоза:

  • отечность ног;
  • спазм мышц;
  • боль по ходу расширенных вен;
  • жжение;
  • быстрая утомляемость ног.

Подобные симптомы развиваются обычно вечером, после рабочего дня. На ранних стадиях варикоза все эти проявления беспокоят человека не каждый день, и полностью проходят к утру. В горизонтальном положении, во время сна, нормальный венозный отток восстанавливается.

Массаж помогает «разогнать» кровь по венам, тем самым убирая симптомы гораздо раньше. Делать его желательно вечером, после чего следует лечь, а ноги положить на подушку, чтобы они находились выше уровня тела. Не лишним будет принять контрастный душ в дополнение к массажу.

Виды массажа

При варикозе можно использовать разные виды массажа. Существенной разницы между ними нет, ведь цель любого механического воздействия на ткани нижних конечностей – это улучшение циркуляции крови. Исключение составляет лимфодренажный массаж. Он проводится по показаниям.

Массаж может быть ручным или аппаратным. По эффективности ручной лучше, но стоит он дороже. Аппаратный обходится дешевле в большинстве клиник. Кроме того, массажер можно купить и использовать дома хоть каждый день. Его применение не требует специальных знаний или умений, хотя результаты от его применения могут быть хуже.

При желании, человек может использовать ручной самомассаж. При варикозе он менее эффективен, чем классический массаж, так как для некоторых людей (с ожирением или болезнями опорно-двигательного аппарата) не все зоны нижних конечностей находятся в пределах досягаемости. К тому же, самомассаж зачастую не может обеспечить механического воздействия достаточной интенсивности. Но использовать его все же лучше, чем вообще не практиковать никаких процедур. Не у каждого человека есть деньги на посещение массажных кабинетов или знакомые (родственники), способные делать его бесплатно и ежедневно.

Техника самомассажа

Длительность самомассажа при варикозе должна составлять 15-20 минут. Делать его нужно каждый день. Техника выполнения:

1. Поглаживания. С них всегда начинается массаж. Поглаживайте кожу ног, готовя ее таким образом к последующему более интенсивному воздействию.

2. Растирания.Трите ладонями кожу. При этом вы ощутите прилив тепла. Возможно, будет наблюдаться покраснение кожи ног.

3. Разминание. Массаж проводится по ходу мышц нижних конечностей. Разминайте их, двигаясь снизу вверх (от ступней к бедру).

4. Нежелательно использовать при варикозе массажные движения, которые широко практикуются при других патологиях: рубящие, похлопывание, вибрация.

5. Заканчивается массаж поглаживаниями.

Несколько рекомендаций и предостережений:

1. Используйте смазку, обеспечивающую лучший контакт ладоней с поверхностью тела. Для этой цели подойдет любой крем. Можно использовать мази и гели от варикоза, которые продаются в аптеке. Так вы получите двойной эффект, потому что массаж улучшит проникновение в кожу действующих веществ.

2. Осуществляйте массажные движения снизу вверх. Помните, что именно в проксимальном направлении вы должны направлять застоявшуюся кровь и лимфу.

3. Нельзя допускать слишком сильного механического воздействия на участки тела, где визуально наблюдается выраженное расширение вен, имеется покраснение или трофические язвы.

4. Ни в коем случае нельзя делать ни массаж, ни самомассаж при наличии тромбов в венах и окклюзивных поражениях сосудов нижних конечностей. Откажитесь от массажа и обратитесь к врачу, если вы заметили, что одна нога отекает сильнее другой. Это может свидетельствовать о тромбозе глубоких вен нижних конечностей.

5. Делайте массаж регулярно, а не только в те дни, когда вас мучают симптомы варикоза. Так вы добьетесь не только улучшения качества жизни, но и замедлите прогрессирование болезни.

Вывод

Массаж – это вспомогательный метод лечения варикоза. Он не устраняет его полностью, но позволяет достичь двух целей. Первая – это уменьшение симптоматики. Человек получает результат сразу же после массажа. Второй – замедление прогрессирования варикоза. Результат не ощущается мгновенно, зато оказывает благоприятное влияние на прогноз заболевания. Эффект реализуется только при регулярном использовании массажа. Делать процедуру нужно каждый день, по вечерам, на протяжении 15-20 минут. Запрещено проводить массаж при наличии тромботических осложнений из-за угрозы тромбоэмболии легочной артерии.

Массаж при варикозе (видео)

Как правильно выполнять упражнения при варикозе нижних конечностей

При таком заболевании, как варикозное расширение вен на ногах, человек на определенном этапе, используя только специальный комплекс физических упражнений, может не только успешно заниматься профилактикой, но и привести больные вены в нормальное состояние, не прибегая к кардинальным мерам.

Как понять, что на ногах больные вены

специальный комплекс физических упражненийВарикоз может иметь два источника возникновения: быть приобретенным или врожденным. В первом случае он появляется в результате образа жизни — переноса больших тяжестей, долгого нахождения в положении стоя или сидя. Такие нездоровые условия приводят к нарушению кровообращения в ногах, застою крови, образованию сгустков, усиленному давлению на стенки сосудов.

Во втором случае, человеку тяжелее справиться с этим заболеванием, так как слабые сосуды уже достались по наследству, и структуру строения их стенок нельзя изменить. Остается выяснить, какие действия противопоказаны для слабых сосудов, чтобы не создавать условий для негативного влияния на вены и перехода болезни в тяжелую стадию развития.

И в первом и во втором случае можно эффективно помочь себе, применяя специальные упражнения при варикозном расширении вен нижних конечностей.

А для этого надо вовремя увидеть первые симптомы заболевания и особое внимание обратить на:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • сосудистые сеточки в районе ягодиц или нижней части голени;
  • тяжесть и отечность ног, особенно, в конце дня;
  • явно проступающие темно-синие венозные сосуды;
  • пигментацию особого темно-коричневого цвета в нижней части ног.

может не только успешно заниматься профилактикойПоявление хотя бы одного из этих признаков говорит о том, что уже необходимо предпринимать меры по поддержанию здорового состояния сосудов и взять для профилактики следующие рекомендации:

  • не стоять и не сидеть долго в одном положении, а делать небольшую прогулку по комнате, разгибать и сгибать ноги;
  • не засыпать в неудобном положении, особенно, для нижних конечностей;
  • не располагать ноги рядом с отопительным прибором;
  • носить компрессионное белье – гольфы, чулки, колготки;
  • полюбить контрастный душ;
  • выполнять в течение дня упражнения от варикоза.

Какие упражнения помогут быстро

Если вас настигла описанная проблема больных вен, поймите, что решить ее одними таблетками нельзя. Необходим комплексный подход, в который обязательно должна входить лечебная гимнастика, правильное питание для похудения при избыточном весе, отказ от вредных привычек. Упражнения для ног при варикозе нормализуют кровоток, тонизируют стенки сосудов, не позволяют крови чрезмерно давить на клапаны, что значительно нарушает их функциональность.

Этот комплекс упражнений для поднятых ног в положении лежа на спине можно применять для лечения, быстрого снятия боли и профилактики:

  • но и привести больные вены в нормальное состояниес выдохом медленно поднять ногу вверх и задержать на несколько секунд, опустить с медленным вдохом – повторить четыре подхода по 15-20 раз на каждую ногу;
  • приподнять ногу и вращать голеностопом на весу сначала в одну сторону, затем в другую каждой ногой по 3-5 раз;
  • в том же положении, медленно сгибать и разгибать в коленях 10 раз каждую ногу по очереди;
  • пальцы приподнятой ноги сжимать и разжимать 10 раз чередуя ноги;
  • крутить ногами всем известный «велосипед».

Физические упражнения при варикозе выполняются, не спеша, без напряжения. Напряжение мышц в районе голени и ягодиц, производимое при этом, тонизирует стенки сосудов, происходит отток крови, ослабляется давление на вены. Такие упражнения можно делать три раза в день для профилактики или тогда, когда появляется тяжесть в ногах. Они помогут снять боль и отечность.

В помощь тем, кто сидит на работе

Для тех, кто сидит целый день за рабочим столом, можно предложить следующий комплекс:

  • сесть с ровной спиной на край стула, поднять ноги на носки и опустить их на всю стопу, сделать так 20 раз;
  • в предыдущей позе поднимать вверх носки, не отрывая пятку от пола, повторить 10 раз;
  • теперь по очереди: одна нога стоит на носке, другая на пятке, поменялись и так 10 повторений;
  • сидя на стуле вращать ногами, как на велосипеде – 20 раз;
  • Варикоз может иметь два источника возникновенияприжать свою спину к спинке стула, можно держаться за нее руками, поднять ноги на несколько секунд и опустить их – 10 раз;
  • упражнение, как предыдущее, только ноги нужно держать параллельно полу;
  • прижавшись к спинке стула, поднимать одну ногу и вращать ею по направлению и против часовой стрелке — 10 раз для каждой ноги.

Для тех, кто проводит день стоя

Упражнения от варикоза нижних конечностей в положении стоя можно делать тем, у кого нет возможности делать их сидя или лежа, а также всем, кто захочет применить в качестве профилактики:

  • встать прямо, ноги поставить вместе, приподняться на носочках и постоять так несколько секунд – 20 повторений;
  • положить на пол предмет толщиной 4-5 см, например, книгу, встать на нее на цыпочки и затем опуститься на пол на пятки, повторить несколько раз;
  • походить некоторое время на пятках;
  • руки вытянуть вперед, одну ногу согнуть в колене, другую отставить назад на носок, затем поставить на пятку и попробовать присесть насколько возможно, все то же самое надо сделать, поменяв ноги;
  • ходьба на месте без отрыва пальцев ног от пола;
  • ходьба с высоким подниманием бедра и, по возможности, стоянием на цыпочках ногой, которая остается на полу.

не прибегая к кардинальным мерамСуществует комплекс упражнений, названный именем доктора Бубновского, который его разработал. Направлен он на снижение напряжений в области нижних конечностей и снятия болевых ощущений.

Он включает в себя:

  • упражнения на растяжку всего тела;
  • работу с тазобедренным суставом;
  • специальные дыхательные упражнения;
  • укрепление пресса;
  • особый комплекс «Антистресс».

Лечебная гимнастика для вен малого таза

Проблема расширенных вен малого таза особо затрагивает рожавших женщин, так как нагрузка на кровеносные сосуды во время беременности ослабляет их стенки, ухудшая эластичность. После второй или третьей беременности женщине нельзя безразлично относится к своему состоянию, она должна помогать себе лечебной гимнастикой.

он появляется в результате образа жизниУпражнения при варикозе малого таза можно применять и при больных сосудах в районе ягодиц:

  1. Глубокие приседания делать каждый день по 40 раз в один подход с ровной спиной и руками перед собой.
  2. Лежа на спине на полу, ноги под прямым углом положить на стул и поднимать таз 10 раз, задержав его в воздухе на несколько секунд.
  3. Можно выполнять упражнение Микулина, которое эффективно действует на варикоз любого типа. Стоя вертикально, приподняться немного на носках и быстро опуститься на пятки. Так повторить от 30 до 40 раз, сделать два подхода.

Обязательная система лечения при заболевании вен включает в себя гимнастику. Если доктор прописал дополнительно препараты в качестве профилактики для укрепления стенок сосудов, необходимо выполнять его рекомендации и при этом не забывать следить за своим весом. При необходимости, принимать меры для похудения, потому что лишние килограммы не только нагружают сосуды, но и негативно сказываются на работе сердца.

Ограничения при больных сосудах

Нужно четко знать, какие мероприятия при варикозе можно проводить, а какие нельзя.

Противопоказаны следующие действия:

  • долгого нахождения в положении стоя или сидядавать организму большую физическую нагрузку;
  • много бегать;
  • самостоятельно принимать гормональные средства;
  • носить высокие каблуки;
  • посещать сауну и баню.

Те, кто приобрел себе привычку выполнять упражнения при варикозе ног регулярно, отмечают, что:

  • отечность после них уменьшается;
  • боль к вечеру стихает;
  • вены меньше выпирают под кожей;
  • давление на вены нормализуется.

Важное значение имеет рацион питания при варикозе ног. Правильное питание, при котором нельзя увлекаться жареной и жирной пищей, необходимо не только для похудения, но и для уменьшения образования холестериновых бляшек на стенках сосудов, что очень важно при варикозе нижних конечностей.

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Воспаление вен нижних конечностей

Как снять воспаление вен - причины, симптомы, лечение, профилактика

  • Виды флебита
  • Причины
  • Симптоматика
  • Терапевтические мероприятия
  • Медикаментозная терапия
  • Средства народной медицины
  • Профилактика

Воспаление вен (или флебит) – это довольно серьезное заболевание кровеносных сосудов, которое возникает на фоне протекания воспалительного процесса в поверхностных и глубоких венах. Болезнь может развиться, как на руке, так и в области нижних конечностей. Следствием варикоза в большинстве случаев является воспаление вен на ногах. Согласно рекомендациям врачей, необходимо безотлагательно начинать лечение, чтобы ускорить процесс выздоровления и избежать развития осложнений.

Виды флебита

В медицинской практике в зависимости от того, какие вены затронул воспалительный процесс, выделяют два вида заболевания:

  • Поверхностный флебит – это воспаление подкожных кровеносных сосудов. Такой вид недуга в основном не вызывает опасных осложнений, при условии если одновременно не развился тромбофлебит.
  • Флебит глубоких вен (или тромбофлебит) – это состояние, когда воспаление кровеносных сосудов вызвано закупоркой просвета вены кровяным сгустком (тромбом). Очень опасный вид недуга, так как тромб может оторваться, и с оттоком крови попасть в сердце или легочную артерию, в дальнейшем спровоцировать летальный исход. Именно запущенная стадия варикоза является причиной образования тромбов.

Воспаление вен на ногахВиды флебита

Для того чтобы предотвратить возникновение таких опасных осложнений, следует незамедлительно начинать лечение. Флебит в области нижних конечностей, особенно в период обострения, настолько опасен, что требуется проведение срочной госпитализации.

Причины

Как свидетельствуют медицинские данные, воспаление стенок вен развивается в основном в области ног вследствие варикоза. Но также он может возникнуть и на руке. Зачастую это происходит из-за длительного инъекционного лечения (использование внутривенного катетера). Также воспалительный процесс в сосудах в области верхних конечностей может возникнуть из-за попадания инфекции через катетер. Тромбофлебит кровеносных сосудов в области нижних конечностей возникает на фоне:

  • малоактивного образа жизни;
  • протекания варикоза ног;
  • получения травмы;
  • генетической предрасположенности;
  • вредных привычек;
  • применения гормональных препаратов;
  • повышенной вязкости крови;
  • попадания инфекции;
  • химического воздействия на вену (к примеру, лечение варикоза с помощью склеротерапии).

Симптоматика

Первым признаком развития воспаления поверхностных вен является появление на кожных покровах пятен красного оттенка, которые располагаются по ходу пораженного патологическим процессом кровеносного сосуда. Помимо изменения цвета кожи существуют следующие симптомы флебита нижних конечностей:

  • повышение температуры тела;
  • незначительная болезненность и зуд;
  • образование небольших ран по ходу пораженного сосуда;
  • ощущение тяжести в ногах.

Симптомы болезни усугубляются после ночного сна, кода человек встает на ноги. При развитии флебита на руке у больного возникает сильная боль, от места введения инъекции сначала краснеет кожа над пораженной венной, а через определенный промежуток времени она приобретает желтоватый цвет. У больного происходит значительное ухудшение общего состояния здоровья. Длительность воспалительного процесса составляет от двух до трех недель.

Классические симптомы тромбофлебита – это отечность нижних и верхних конечностей, общее недомогание (субфебрилитет), болезненность в икрах, на пораженном участке покраснение кожных покровов, во время пальпации можно ощутить уплотнение мягких тканей. Если не начать лечить закупорку сосудов, то симптоматика будет только усугубляться. У больного увеличиваются отеки, в месте образования закупорки сосудов и развития воспаления кожа начинает синеть. На последней стадии прогрессирования недуга кожа на пораженном участке приобретает темно-коричневый оттенок (или черный). При первом подозрении на воспаление вен необходимо срочно обратиться к врачу и начать лечение, чтобы не усугубить ситуацию. Как тромбофлебит проявляется внешне, можете увидеть на фото.

Симптомы воспаления вены на ногеСимптомы тромбофлебита

Терапевтические мероприятия

Перед тем как начать лечить флебит, следует пройти полное обследование.

Если возникновение заболевания связано с использованием катетера, то больному необходимо пройти курс процедур, целью которых является снятие болевых ощущений. В случае развития воспаления на фоне попадания инфекции, терапевтические мероприятия первоначально будут направлены на устранение патогенных бактерий, и только после этого будет проводиться лечение флебита в области верхних или нижних конечностей. Лечение воспаления вен можно проводить консервативными методами:

  • медикаментозными лекарственными средствами;
  • физиотерапией;
  • фототерапией;
  • гирудотерапией;
  • рефлексотерапией
  • средствами народной медицины.

При лечении флебита пациенту необходимо соблюдать постельный режим, а больная конечность должна находиться в возвышенном положении, чтобы усиливался кровоток. На пораженную область следует накладывать компрессы с применением мазей с антикоагулянтными и противовоспалительными свойствами. При проведении терапевтических мер очень важно правильно подобрать медикаментозные препараты.

Как лечить воспаление вен на ногахЛечение воспаления вен гирудотерапией

Медикаментозная терапия

Лечение заболевания осуществляется следующими препаратами:

  • Нестероидные противовоспалительные средства («Кетопрофен», «Мелоксикам», «Кетонал», «Ибупрофен», «Диклоберн»). Снимают болевые симптомы, устраняют воспалительный процесс.
  • Антикоагулянты («Аспирин», «Кардиомагнил» и др.). Обладают кроворазжижающим эффектом.
  • Препараты, способствующие улучшению кровообращения и устраняющие застойные явления (флеботоники). Наиболее часто назначают: «Актовегин», «Веносмин», «Солкосерил», «Веноплант», «Трентал», «Детралекс», «Курантил», «Вазокет»).
  • Антитромбоцитарные препараты («Клопидогрел», «Ацетилсалициловая кислота», «Дипиридамол»). Предотвращают образование тромбов.
  • Фармакологические средства местного применения («Гепариновая мазь», «Троксевазиновая мазь», «Тромбофоб», «Венобене», «Долгит крем», «Вольтарен» и др.)
  • Препараты из группы фибринолитических ферментов («Хемотрипсин», «Урокиназа», «Стрептокиназа», «Трипсин», «Фибринолизин»).

Подбор и длительность приема фармакологических лекарств осуществляются лечащим врачом в зависимости от тяжести протекания болезни.

Лечение воспаления вен с помощью флеботониковМедикаментозная терапия воспаления вен

Средства народной медицины

Лечение при помощи народных рецептов можно проводить в комплексе с медикаментозной терапией. Наиболее распространенный метод – это йодовая сетка. Она эффективно помогает снять болезненные ощущения и устранить воспалительный процесс. Очень хорошо способствуют уменьшению и устранению воспалительного процесса компрессы. Делать компресс можно из гречневой муки и предварительно отваренных и охлажденных листьев капусты. Для того чтобы снять красноту на коже в области верхних и нижних конечностей, рекомендуется делать компресс на основе вазелина и медицинского спирта.

В большинстве случаев воспаление кровеносных сосудов на ногах начинается с варикоза.

Устранить воспаление варикоза в области нижних конечностей помогают холодные компрессы с уксусной водой. Компресс прикладывается к больному месту и закрепляется шерстяной тканью или бинтом.

Лечение воспаления вен при помощи народной медициныУстранение воспалительного процесса с помощью компресса

Профилактика

К группе повышенного риска развития воспаления кровеносных сосудов относятся люди с признаками варикоза в области нижних конечностей. Им необходимо регулярно проходить медицинское обследование, и при появлении первых признаков возникновения воспаления начинать проводить терапевтические мероприятия. Для скорейшего выздоровления и предотвращения повторного развития болезни рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • Отказаться от приема спиртных напитков и курения. Очень важно совершать пешие прогулки на небольшие расстояния, это помогает устранить застойные явления и тем самым предотвратить развитие процесса тромбообразования.
  • Больше двигаться.
  • При варкозной болезни следует регулярно проходить курс лечения.
  • Своевременно проводить терапию инфекционных заболеваний.
  • При получении травм, даже незначительных, необходимо незамедлительно обращаться за помощью к врачам. Травмы могут стать источником попадания инфекции и спровоцировать флебит кровеносных сосудов.

Предотвращение развития воспаления вен на ногахПешие прогулки — профилактика развития воспаления кровеносных сосудов

  • По возможности следует ограничить прием лекарственных средств, которые пагубно воздействуют на венозные стенки. Особенно это касается препаратов, позволяющих избежать нежелательной беременности.
  • В качестве профилактики принимать кроворазжижающие препараты.

Флебит – это неприятное, но эффективно поддающееся лечению заболевание. Если своевременно обращаться за помощью к врачу, то недуг не окажет пагубного воздействия на организм человека и позволит за короткий промежуток времени полностью вылечиться.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.