Вакуумный массаж банками при варикозе

Лимфодренажный массаж при лимфостазе

Многие годы пытаетесь вылечить ВАРИКОЗ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить варикоз принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

ручной лимфодренажный массаж

загрузка...
  • Принцип действия системы
  • Как проводят лимфодренажный массаж
  • Преимущества лимфодренажного массажа
  • Противопоказания для лимфодренажного массажа
  • Принцип ручного лимфодренажного массажа
  • Проводим массаж дома

Лимфодренажный массаж – недешевая, но довольно действенная манипуляция. Многие заверяют, что такую процедуру идеально проводить хотя бы раз в неделю. Проведённый компетентным специалистом, массаж даёт ошеломляющий результат, ускоряя метаболизм и выводя шлаки. В чем же кроется секрет такого массажа, кому он принесет пользу, а кому вред, и смогут ли помочь только руки, рассмотрим ниже.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Принцип действия системы

Лимфа – внутритканевая влага, передвигающаяся по лимфатическим каналам. В организме человека ориентировочно содержится 2 литра лимфы и 5 литров крови. Лимфа призвана переносить по организму минералы, микроэлементы, аминокарбоновые кислоты, продукты обмена, воду.

Лимфатическая система человекаЛимфатическая система

Лимфатическая система устраняет особо опасные отходы и выводит избыточную жидкость из тканей в сосудистые каналы. Именно туда при соблюдении диеты стекаются отходы липидных клеток, разнообразные микробы, яды, вирусы, остаточные продукты работы клеток и органов.

В норме лимфосистема очищает ткани организма, удаляя межтканевую жидкость (по 2-4 литра за сутки). Когда происходит сбой в работе организма, соответственно жидкость не отходит в том объёме, который необходим организму. Вследствие чего возникают отёки, появляется одутлость лица, синяки под глазами, мешки, отёчность ног.

Как проводят лимфодренажный массаж

Процедуру должен проводить только мастер, который сможет методично снизить спазмы и напряженность и только вслед за этим начать прокачивать систему.

Лимфодренажный массаж нижних конечностейЛимфодренажный массаж ног

Выполняют ручной лимфодренажный массаж по курсу лимфососудов (снизу вверх) по ходу тока плавными волнообразными приемами. При выполнении процедуры некоторые испытывают релаксирующий эффект и могут даже заснуть. Боль не появляется, а успокоительный эффект оказывает позитивное действие на нервную систему. Первоначально некоторые даже понимают лимфодренажную процедуру как щадящую, успокаивающую и поверхностную. В принципе, таким массаж и должен быть, поскольку действие направлено на сосуды, а чрезмерное нажатие может спровоцировать неприятные результаты.

Проводят массаж с необходимым пониманием анатомических характеристик и физиологии лимфосистемы, учитывая персональную скорость лимфотока.

Лимфодренажный массаж показывает потрясающие результаты при ярко проявленной отечности и варикозе. Он может применяться при исправлении фигуры и уменьшении веса, поскольку зажимание сосудов жировыми тканями нарушает ток лимфы. Предпочтительны такие процедуры в технологиях по похудению. Вследствие разложения жира появляются продукты обмена, которые, благодаря коррекции дренажных функций, благополучно удаляются после манипуляции.

Лимфодренажный массаж результат "До и После"Результат проведения лимфодренажного массажа

По технике проведения массаж делят на ручной и аппаратный. К аппаратному причисляют такие техники, как прессотерапия, вакуумный лимфодренаж, микротоковый лимфодренаж. Руки могут посоревноваться в эффективности с аппаратами, хотя для этого понадобится гораздо больше времени.

Преимущества лимфодренажного массажа

В косметических целях лимфодренажную процедуру проводят для:

  • освобождения от излишних жировых осадков;
  • коррекции контуров тела;
  • ликвидации синяков и мешков под глазами;
  • лечения целлюлита;
  • устранения обвислости кожи;
  • снижения отечности;
  • уменьшения морщинок;
  • ускорения регенерации кожного покрова.

Лимфодренажный массаж на лицеРезультат лимфодренажного массажа на лице

Лимфодренажный массаж ног творит настоящие чудеса. При помощи него:

  • уходит избыточная жидкость (снижается раздутость и отёчность);
  • объем бёдер становится заметно меньше;
  • кожа в области бедер становится более упругой и эластичной, уходит «апельсиновая корочка» и дряблость;
  • снижается масса тела и корректируются формы;
  • укрепляется иммунитет;
  • стабилизируется давление.

Помимо того, процедура активирует влияние других методик, применяемых для избавления от лишней массы и исправления фигуры.

Лимфодренажный массаж нижних конечностейЛимфодренажный массаж ног

Противопоказания для лимфодренажного массажа

Как и всякая процедура, у лимфодренажной также имеются и противопоказания:

  • сильные хронические отеки;
  • инфекционные заболевания;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • кожные болезни;
  • герпес;
  • новообразования (злокачественные и доброкачественные);
  • предрасположенность к тромбозам;
  • невралгия;
  • лимфаденит и лимфаденпатия;
  • перенесенные недавно операции;
  • беременность.

Противопоказания лимфодренажного массажаПротивопоказания к проведению лимфодренажного массажа

Ни в коем случае нельзя делать массаж при лимфостазе без соответствующего обучения. Это может привести к непредвиденным результатам. Кроме того, перед манипуляцией обязательно нужно пройти обследование.

Принцип ручного лимфодренажного массажа

Ручной лимфодренажный массаж проводится порядка часа-полтора. По технике проведения бывает следующих видов:

  • поверхностный (неглубокий);
  • глубокий;
  • внутренний.

Поверхностный массаж заставляет работать капилляры, которые отвечают за аккумуляцию и затрату жидкости, прекрасно подтягивает и разглаживает кожу. Глубокий массаж действует непосредственно на лимфососуды, которые ответственны за вывод жидкости. Внутренний уже влияет на лимфатические узлы.

Принцип ручного лимфодренажного массажаТехника проведения лимфодренажного массажа

Обычно при выполнении манипуляций используют разнообразные масла, способствующие отводу из организма жидкости.

В принципе, лимфодренажный массаж ног прекрасно предотвращает развитие целлюлита (липодистрофии), отёчности и является великолепной профилактикой варикоза. Вместе с тем, проведение процедур позволяет улучшить метаболизм, вывести шлаки, обновить кожу. Чтобы получить желаемый результат, хватит и 7-8 сеансов.

Проводим массаж дома

Лимфодренажный массаж ног можно выполнять и в домашних условиях. На руки возьмите немного масла (крема, маски) и втирайте поочерёдно в наружную зону бедра. Затем активно похлопывайте, рубите и поколачивайте кожу, чтобы расшевелить кровоснабжение и активировать кровоток. Продолжайте массажировать бёдра ребром руки. Такую же манипуляцию проведите со второй ногой.

Массаж нижних конечностей в домашних условияхМассаж ног и ступней в домашних условиях

В случае если ваши стопы и руки холодеют, можно проводить лимфодренажный массаж кистей и стоп. С этой целью их нужно просто тереть, активируя прилив крови.

Чрезвычайно аккуратно нужно совершать лимфодренажный массаж ног при варикозном заболевании. Нельзя растирать ноги прямо над варикозным образованием или под ним, но мягкие и поглаживающие движения по бокам или отдельно вполне допустимы.

Принцип массажа:

  1. Нанести масло на всю поверхность ноги и массажировать верхнюю область от колена. Это способствует очистке клапанов. Следовательно, крови будет проще возвращаться.
  2. Руки должны двигаться только по курсу снизу вверх. Проводя работу с двуглавой икроножной мышцей, процесс нужно усилить. Легко пройдитесь, перебирая пальчиками руки, по икроножной области и повторите то же со второй ногой.

Для выполнения массажа дома идеальным подспорьем послужит мед. Его можно комбинировать с эфирными маслами. Состав наносится на проблемные места, и делаются похлопывающие манипуляции (хлопок-нажим-отрыв). Советуют такую процедуру после родов, поскольку она прекрасно избавляет от дряблости и оказывает великолепный дренажный эффект.

Процесс выполнения лимфодренажного массажаПринцип ручного лимфодренажного массажа

Делая массаж, вы ощутите, что руки всё больше липнут к коже, а мёд скатывается и становится темнее. Массажировать нужно до того момента, пока весь мёд не соберется. Рекомендуется 12-15 медовых манипуляций. Ни в коем случае массаж нельзя выполнять два раза в день. После манипуляции желательно принять прохладный или контрастный душ.

Запомните: после процедуры массажа на коже не должно оставаться кровоподтёков и синяков.

Как видим, лимфодренажный массаж ног – несложный и приемлемый способ омоложения и чистки организма. Он доступен практически каждому, кто хочет сохранить молодость и оставаться здоровым.

Польза или вред: можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе?

Гладкое, красивое тело без изъянов – настоящее украшение.

Каждая женщина желает, чтобы ее кожа была эластичной и нежной.

Но, к сожалению, целлюлит и варикоз могут существенно испортить внешний вид.

Прямой взаимосвязи между этими двумя явлениями нет, хотя причины их возникновения одинаковы – в частности, нездоровое питание, пассивный и малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем и табаком, гормональные изменения, неорганизованный режим дня, частые стрессовые ситуации, а также значительные колебания массы тела.

  • Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе?
  • Как правильно выполнять процедуру?
  • Возможные противопоказания
  • Заключение

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе ног?

Варикозным расширением вен в медицине называется заболевание сосудов, при котором нарушается строение стенки вены и работа клапанного аппарата. Этой болезни подвержены больше женщины в возрасте старше 45 лет из-за истончения вен и слабости мышц голени. Однако мужчины также могут страдать от этого недуга.

На начальных степенях заболевание лечится с помощью консервативных методов, которые можно получить у врача. Однако некоторые пациенты предпочитают лечиться дома с помощью народной медицины. Но не всегда эти методы могут принести пользу, иногда они могут навредить.

  • Виды основных техник
  • Правила выполнения массажа
  • Общие принципы проведения процедуры
  • Как делать массаж?
  • Самомассаж: правила и способы

Виды основных техник

Одним из методов неинвазивного лечения является массаж. Многие пациенты не знают, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе ног, так как расширенные вены вызывают их опасения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Применять массаж можно только по назначению специалиста, с осторожностью и проверив наличие показаний и противопоказаний.

Массаж – это комплекс мероприятий, направленный на улучшение микроциркуляции в подкожной клетчатке. Он проводится специалистом в клинике или оборудованном кабинете.

Для лечения и профилактики варикозно расширенных вен массаж применяют в течение более сотни лет. На начальных стадиях развития недуга этот метод поможет восстановить нормальную работу мышечного каркаса голеней и наладит отток крови по венам в восходящем направлении.

При варикозе врачи рекомендуют такие виды массажа:

  • противоцеллюлитный;
  • лимфодренажный;
  • вакуумный;
  • медовый;
  • подводный;
  • массаж стоп.

Кроме того, рекомендовано проводить дома сеансы самомассажа. Особенно это эффективно утром после пробуждения, так как за ночь кровь застаивается в венах и необходимо внешнее воздействие для восстановления кровотока. Направления движений обычно снизу вверх, то есть от стоп к бедрам.

После этого рекомендовано принять контрастный душ и сделать разминку для мышц ног.

Правила выполнения массажа

Использовать такой метод лечения можно только для профилактирования развития недуга или же при его небольшом распространении. При наличии у пациента осложнений, таких как варикозный дерматит и трофическая язва, на вопрос о том, можно ли делать антицеллюлитный массаж при распространенном варикозе, ответ будет отрицательный.

Это связано с тем, что кожа над варикозно расширенными венами истончена и имеет склонность к микротравмам от малейших повреждений. Это может привести к поражению венозной стенки и развитию сильного кровотечения, которое невозможно остановить в домашних условиях.

Для того чтобы процедура прошла успешно, врач должен придерживаться основных принципов массажа.

Такими принципами являются следующие:

  1. Все движения должны быть плавными и нежными. Не рекомендуется применять интенсивное воздействие на область голеней и бедер;
  2. Аккуратное выполнение всех техник;
  3. Ногти должны быть не острыми, так это чревато возникновением повреждений кожи и сосудов с развитием венозного кровотечения;
  4. Применять только детские массажные масла, которые не сушат кожу и обладают гипоаллергенными свойствами. Нельзя использовать средства, которые обладают согревающим эффектом, как например, некоторые лекарственные гели. Это приведет к ощущению дискомфорта и распирания в нижних конечностях и может спровоцировать развитие отека;
  5. Вакуумный массаж не проводится, если видны изменения вен в виде выбухания или узлов – это приведет к травме и вызовет осложнения;
  6. При использовании вспомогательных масел нужно убедиться в отсутствии аллергии на них. Так, например, на мед у многих пациентов может развиться аллергическая реакция в виде зуда, крапивницы или ангионевротического отека;

При наличии вышеперечисленных противопоказаний необходимо отказаться от процедуры.

Общие принципы проведения процедуры

Из-за того, что при варикозном расширении вен ухудшается состояние капиллярной сети, наблюдается уменьшения поступления кислорода в подкожную клетчатку. Это вызывает нарушения в ней и образуется целлюлит, называемый в народе апельсиновой коркой. Это происходит из-за деформации жировых клеток и изменения их структуры.

При проведении массажа улучшается кровоток, и кислород поступает к подкожной клетчатке. К тому же механическое влияние разбивает адипоциты и объемы подкожного жира уменьшаются. В результате ноги становятся стройнее, кожа бархатистее, а сосуды на ногах менее отчетливыми. После курса регулярных процедур мышцы ног становятся более рельефными и привлекательными.

Для профилактики и лечения варикозного расширения вен зачастую используют лимфодренажный массаж. Он помогает снять усталость с нижних конечностей, уменьшает отеки и убирает целлюлит.

Наилучшим маслом для него считается цитрусовое – лимон, апельсин или лайм могут тонизирующее действовать на кожу, а при добавлении ментола можно добиться охлаждающего эффекта. К тому же охлаждающие масла делают венозную стенку более упругой, а клапаны сильнее, что способствует усилению венозного кровотока в нижних конечностях.

При проведении этого вида массажа нельзя допускать сильной разницы температур на голени и бедре, так как это может рефлекторно вызвать спазм сосудов и привести к болезненным судорогам, которые приведут к повреждению мышечных волокон.

Данная процедура не проводиться у пациентов с осложнениями варикозной болезни и тяжелыми сопутствующими заболеваниями.

При декомпенсированной форме сахарного диабета или гипертонической болезни делать антицеллюлитный массаж строго запрещено, чтобы не вызвать нарушения кровообращения.

Как делать массаж?

Антицеллюлитный массаж при варикозе должен быть направлен на то, чтобы кровь в микроциркуляторном русле и венах нормально оттекала от стоп по направлению вверх. Однако нужно запомнить, что интенсивное или грубое влияние может повлечь травматизацию нежных тканей голени. Поэтому действовать нужно аккуратно и щадящее.

Наилучшим вариантом проведения массажа является тот, который сделан специалистом. Можно, однако, делать такой массаж и в домашних условиях.

Правильной методикой является проведение массажных движений при приподнятом ножном конце, так создаются лучшие условия для оттока крови. Это достигается путем подкладывания под нижние конечности валика или свернутого одеяла.

Для того чтобы подготовить ноги к процедуре, рекомендовано нанести массажный крем за несколько минут до сеанса, чтобы он лучше впитался в ткани.

При выполнении движений нельзя делать резкие или грубые растирания, пощипывания или сжимания, чтобы не навредить слабым расширенным венам.

Начинать процедуру рекомендуется с простых поглаживаний, начиная от стоп и заканчивая бедрами. Это позволит пациенту расслабиться и уменьшит напряженность всех групп мышц. Можно включить тихую и спокойную музыку для релаксации. Кроме того, ароматическая лампа настроит человека на умиротворенный лад.

Легкими поглаживающими движениями нужно начинать процедуру. Все манипуляции должны быть нежными и бережными. Вектор движения должен идти по направлению к бедру. Это проводится в течение 5 минут.

После этого можно начать растирание. При этом нужно осторожно воздействовать на область расширенных варикозных вен, чтобы не вызвать образование гематомы. На зонах с узлами или участками расширения не стоит проводить этот этап.

После этого врач проводит разминание икроножных мышц. Механизм процедуры заключается в аккуратном сжатии кожи и подкожной жировой клетчатки. Главное на этой стадии – не травмировать вены, которые имеют истонченную стенку.

После этого проводиться похожая манипуляция, только сжатую кожу массажисту нужно подергать вправо и влево. Это усилит приток и отток крови от жировой клетчатки и разрушит адипоцитные скопления. Можно проводить это ладонью или пальцами, в зависимости от чувствительности кожи.

Затем массаж завершается растиранием и поглаживанием. После процедуры рекомендуется немного полежать с приподнятым ножным концом для наилучшего оттока крови из вен.

Самомассаж: правила и способы

Не все женщины могут позволить себе процедуры в специализированном салоне. Для таких случаев была разработана методика самомассажа ног при варикозе в домашних условиях.

В первую очередь рекомендовано принять прохладный душ, вода должна быть приятной для тела. Можно использовать гель для душа с приятным ароматом, это поможет расслабиться и настроиться на нужный лад.

Начинать массажные движения нужно со стоп – мягкими и осторожными поглаживаниями требуется массировать тыл стопы и пальцы, каждый по отдельности.

Все движения должны быть направлены снизу вверх по ходу вен.

После массажа ступней необходимо переместиться на область голеней. Осторожно нужно воздействовать на те части ноги, на которых есть пораженные участки – их желательно не затрагивать во время процедуры.

Для массажа бедра можно согнуть ногу в коленном суставе – так гораздо удобнее массировать глубокие структуры.

Такие процедуры нужно делать регулярно – минимум трижды в неделю, только так будет наблюдаться положительный эффект.

В комплексе к массажу нужно использовать профилактические средства – кремы и мази от варикозного расширения вен, компрессионное белье второго и выше класса компрессии, витамины для укрепления сосудов.

Крайне важно изменить образ жизни. Необходимо правильно питаться, исключить из рациона жирные и жареные продукты, и заменить их овощами и фруктами. Так организм получит много полезных веществ и сосудистая стенка немного укрепиться.

Нужно придерживаться питьевого режима и выпивать не менее двух литров чистой воды в день. Это будет препятствовать развитию тромбофлебита, так как кровь разжижается при достаточном водном балансе.

Физические нагрузки должны проводиться ежедневно, хотя бы по полчаса в день. Для того чтобы начать сеансы массажа, обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Как делается антицеллюлитный массаж рассказано в видео в этой статье.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.