Обертывания против варикоза

Правила по уходу за ногами при варикозном расширении вен

  • Основные моменты
  • Лекарственная терапия
  • Спорт – главный помощник при варикозе
  • Правильный сон и обувь
  • Ванночки для ног и контрастные обливания
  • Обертывания
  • Массаж и самомассаж
  • Компрессионный трикотаж

Многие годы пытаетесь вылечить ВАРИКОЗ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить варикоз принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Варикоз — заболевание, при котором ноги нуждаются не только в профессиональном лечении, но и в регулярном уходе. Только он поможет избежать многих малоприятных симптомов и ощущения постоянного дискомфорта в нижних конечностях. Далее сформируем основной список рекомендаций по уходу за ножками, страдающими варикозной болезнью.

загрузка...

Основные моменты

Если врач поставил неутешительный диагноз «варикоз», стоит заняться не только лечением недуга, но и организовать ежедневный правильный уход. У больных с данной патологией возникает вполне понятный и логичный вопрос – как правильно ухаживать за больными ногами, что можно делать, а от чего следует отказаться?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

«Наступать» на сосудистую патологию стоит одновременно по нескольким фронтам. Безусловно, основой основ должно стать консервативное или оперативное лечение, рекомендованное врачом. Дополнить основную терапию следует:

  • лечением народными средствами;
  • применением различных лекарственных препаратов;
  • ношением правильной обуви, компрессионного трикотажа, а также сном в правильном положении;
  • профессиональным массажем или самомассажем в домашних условиях;
  • регулярной физической активностью;
  • компрессами (обертываниями);
  • контрастными обливаниями.

Вспомогательные мероприятия по уходу за ногами с варикозным расширением вен помогут улучшить состояние сосудов, укрепить стенки вен, активизировать процессы кровообращения, снять основную симптоматику заболевания (уменьшить отеки, боли, судороги и т.п.), закрепить результаты консервативного или хирургического лечения.

Уход за ногами при варикозе

Лекарственная терапия

Как ни печально, но без таблеток и прочих медикаментов при варикозе не обойтись. Наружные лекарственные средства являются основой ухода за ногами при варикозе начальных стадий. Препараты в форме гелей, мазей, кремов назначаются пациентам для:

  • разжижения густой крови;
  • укрепления стенок сосудов и повышения их эластичности;
  • улучшения работы венозных клапанов;
  • усиления кровотока в нижних конечностях;
  • снижения отечность;
  • уменьшения риска тромбообразования.

Очень часто в состав таких средств входит экстракт конского каштана. Также довольно популярны всевозможные охлаждающие крема и гели, в составе которых присутствует ментол и прочие растительные компоненты, благотворно влияющие на сосуды. Они отлично снимают усталость в ногах, оказывают хороший тонизирующий эффект, уменьшают выраженность болевого синдрома.

Основные лекарственные средства наружного применения, используемые при проблемах с венами:

  • Крем Венитан. Выпускается в форме кремов или гелей. Основное назначение – нормализация работы сосудов нижних конечностей, а также уменьшение воспалительного процесса в пораженных сосудах.
  • Гель Лиотон 1000. Отличное лекарственное средство в борьбе с тяжестью и отеками ног, которое активно применяется при тромбофлебите. Лиотон часто назначается больным, перенесшим операции по удалению вен во время реабилитационного периода.
  • Гель Венорутон. Обладает ярко-выраженным противовоспалительным действием, снижает ломкость сосудов, укрепляет венозную стенку.
  • Флебодиа 600. Одно из самых эффективных средств при варикозной болезни, которое может использоваться даже у беременных. Крем-гель улучшает циркуляцию крови, устраняет венозный застой.

Народные средства

Чтобы улучшить состояние сосудов при варикозе, а также остановить прогрессирование венозной патологии, можно использовать эффективные и простые в применении народные средства.

Яблочный уксус. Наиболее доступное по цене и простое уходовое средство, которое поможет в борьбе за красивые и здоровые ноги. В состав уксуса входит огромное количество всевозможных элементов, главный из которых – яблочная кислота. Именно она оказывает благоприятное воздействие на сосуды.

Использовать уксус при варикозной болезни следует наружно – натирать «проблемные» места с проступающими венами дважды в день, утром и вечером.

Еще один вариант использования уксуса при варикозе – ножные ванночки. Для их проведения необходимо развести 0,5 л уксуса в 10 л теплой воды и подержать в ней ноги в течении 10-15 минут. Проводить ножные ванночки с уксусом следует ежедневно перед сном в течении 10-12 дней.

Настойка из конского каштана. Отзывы приверженцев народной медицины говорят о том, что значительно улучшить состояние вен на ногах при варикозе поможет 3 курса растираний ног настойкой конского каштана.

Приготовить чудодейственное лечебное средство довольно просто: 100 грамм мелко порубленных плодов каштана следует залить литром водки и убрать настаиваться в темное место на 7-10 дней. После – процедить и использовать в качестве растирки для ног дважды в день.

Настойка из конского каштана

Важно отметить, что данное лекарственное средство имеет множество противопоказаний, основные из них:

  • повышенное артериальное давление;
  • низкий уровень вязкости крови.

Настойка из каштана отлично справляется с отеками на ногах, предотвращает образование тромбов, поэтому широко применяется при лечении всевозможных патологий сосудистого русла.

Настойка из мухоморов. Стакан грибов тщательно промыть под проточной водой и измельчить. После – залить стаканом водки и дать настояться в темном месте в течении 7 недель под плотно закрытой крышкой. Когда настойка будет готова, ее следует процедить и использовать для растирания участков ног, пораженных варикозом дважды в день.

Пихтовое масло. Отличное уходовое средство, которое поможет улучшить состояние сосудов и кожи ног при варикозе. Купить готовое масло можно в любой аптеке. Натирать ноги маслом следует 1 раз в сутки перед сном. Курс лечения – не менее 2-3 месяцев.

Сок редьки. Отлично помогает при отеках, улучшает кровообращение. Из 2 небольших корнеплодов выдавить сок и процедить через несколько слоев марли. Использовать для натирания пораженных варикозом участков ног дважды в сутки.

Спорт – главный помощник при варикозе

Некоторые больные, страдающие варикозом, уверены, что заниматься каким-либо спортом при варикозе категорически запрещено. Это заблуждение. Физическая активность при проблемах с венами не противопоказана. Главное – помнить основные правила:

  • тренировать ноги для укрепления сосудов, избегая упражнений с утяжелителями (например, выпадов с гантелями в руках);
  • включить в комплекс упражнений ходьбу по беговой дорожке;
  • заниматься плаванием, йогой или пилатесом, ездой на велосипеде (именно эти виды спорта наиболее рекомендованы при варикозном расширении вен);
  • исключить слишком тяжелые и активные действия, прыжки вверх, глубокие приседы с повышенной нагрузкой на нижние конечности;
  • любой комплекс упражнений заканчивать легкой растяжкой, способствующей релаксации и тренировке мышц и сосудов.

Если нет возможности посещать тренировки в профессиональном зале, можно выполнять комплекс упражнений просто на свежем воздухе или заниматься ходьбой в ближайшем парке.

Отдельного внимания заслуживает легкая зарядка. Ее необходимо делать при длительном пребывании в одном положении, а также продолжительных нагрузках на нижние конечности.

Чтобы разгрузить сосуды, необходимо каждый час на 5-10 минут класть ноги на небольшую возвышенность (например, соседний стол или стул). Кроме того, можно выполнять комплекс несложных упражнений для ног (двигать стопами вперед-назад, ходить на носочках, пятках, сгибать и разгибать пальцы ног).

Правильный сон и обувь

Чтобы ноги в течение дня не болели и не отекали, необходимо думать об этом ночью. Врачи рекомендуют людям, страдающим варикозом, подкладывать во время сна под ноги подушку, чтобы конечности были на возвышенности. Этот нехитрый прием позволит нормализовать кровообращение, снять усталость, разгрузить сосуды.

Сон при варикозе

Не менее важно сделать выбор в пользу правильной обуви. Женщинам с диагнозом варикоз следует отказаться от каблуков. Последние ухудшают кровообращение в сосудах, приводят к быстрой утомляемости ног, ухудшают состояние проблемных сосудов.

Безусловно, носить туфли на шпильке совсем не противопоказано. Однако, одевать их следует лишь по особым случаям, на особо торжественные мероприятия и на непродолжительное время, делая выбор в пользу более удобной обуви на невысоком устойчивом каблуке в 3-4 см. Подробнее о том, можно ли носить каблуки при варикозе — читать тут.

Ванночки для ног и контрастные обливания

Водные процедуры — отличное средство в уходе за ногами с варикозным поражением вен. Ванночки и контрастный душ не просто помогают снять дискомфорт в нижних конечностях, но у улучшают процессы кровообращения в ногах, тонизируют сосуды, повышают тонус вен, улучшают работу капилляров.

Ножные ванночки. Врачи рекомендуют больным, страдающим варикозом, через день делать ванночки с морской солью и эфирным маслом кедра.

Проводить их следует следующим образом:

  • ванночки с морской солью — в тазик с теплой водой (10-15 литров) добавить 2-3 столовые ложки морской соли и опустить ноги. Время проведения процедуры – 10-15 минут;
  • ванночки с маслом кедра – на каждые 10 литров теплой воды 5-10 капель эфирного масла. Время проведения процедуры не должно превышать 15 минут.

После ванночек ноги следует сполоснуть прохладной водой, вытереть насухо полотенцем и нанести на пораженные варикозом участки небольшое количество мази, геля или крема, рекомендованного при варикозе.

Контрастный душ. Отличное средство для лечения и профилактики варикоза. Начинать поочередные обливания ног холодной и горячей водой следует с небольших колебаний температуры воды, постепенно увеличивая разницу температур. Первые процедуры должны быть недлительными – не более 2-3 минут с постепенным увеличением до 10 минут. Ни холодная, ни горячая вода при контрастных обливаниях не должна вызывать болезненные ощущения в ногах. При этом среднее время подачи воды одной температуры должно составлять от 10 до 15 секунд.

Обертывания

Горячие компрессы и любые согревающие процедуры при варикозе – табу. Возможный вариант обертываний – холодные компрессы или примочки.

Обертывание при варикозе

Капустные обертывания. Наиболее простой и доступный каждому способ – капустные обертывания. Лист свежей капусты прикладывается к пораженному участку на ночь. В результате боль уходит, венозная сетка становится менее заметной, отечность уменьшается.

Криообертывания. Процедура, которая выполняется с помощью эластичных бинтов, пропитанных специальным криолосьоном. Компоненты последнего благоприятно действуют на сосуды, снимают отечность, улучшают крово- и лимфоток.

Массаж и самомассаж

Уход и лечение ног при варикозе невозможно себе представить без оздоровительного массажа. Последний благотворно сказывается на состоянии вен:

  • уменьшает отечность;
  • улучшает работу клапанов вен (помогает им качественнее выполнять свои функции);
  • снижает утомляемость;
  • улучшает отток крови от нижних конечностей.

Виды и методы применяемого массажа зависят от стадии варикозной болезни и места появления варикозной сетки.

Вибромассаж. Чаще всего при варикозе используется именно этот тип массажа. Он обладает противовоспалительным и анальгетическим действием, быстро снимает боли в ногах, активизирует работу кровеносной системы. Направленное воздействие вибрационных колебаний заставляет работать так называемые «резервные» сосуды, улучшает работу «проблемных» вен. В процессе массажа усиливается прилив крови к массируемым зонам, в результате чего стенки сосудов укрепляются, становятся более эластичными.

Ручной массаж. Интенсивный массаж руками способен повредить сосуды, нарушить целостность ломких капилляров, привести к появлению тромбов, развитию воспалительного процесса, в целом усугубить течение недуга. Проводить ручной массаж при варикозе следует с особой осторожностью, доверив свои ноги профессионалу.

Самомассаж в домашних условиях

В домашних условиях можно проводить ручной массаж, но только очень аккуратно. Все массажные движения должны быть максимально плавными, не слишком давящими. Не стоит массировать места, где вены сильно выступают над поверхностью кожи. Длительность самомассажа ног при варикозе не должна превышать 10-15 минут. При этом все движения должны быть направлены от стоп к бедру.

Во время проведения самомассажа можно использовать специальные кремы и гели (упомянутые выше), улучшающие состояние вен, уменьшающие неприятную симптоматику недуга.

В идеале не заниматься самолечением, а обратиться в специализированное медицинское учреждение (флебологический центр), специалисты которого смогут профессионально выполнить массаж ног и не навредить здоровью.

Как провести самомассаж при варикозе в домашних условиях, а также узнать о всех возможных противопоказаниях и предостережениях можно посмотреть в видео-ролике.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные противопоказания для массажа любого вида

В некоторых случаях массаж при варикозе не просто не рекомендован, а противопоказан. Абсолютными противопоказаниями к его проведению являются:

  • тромбоз и тромбофлебит нижних конечностей;
  • наличие на поверхности кожи трофических язв, прочих поверхностных повреждений.

Компрессионный трикотаж

Ношение компрессионного трикотажа – одна из главный составляющих лечения, профилактики и ухода за ногами при варикозе. При заболеваниях сосудистого русла противоварикозный трикотаж снимает усталость в ногах, уменьшает отеки, боли, предотвращает появление венозной сетки и рецидивы недуга.

Внешне компрессионный трикотаж очень похож на обычную одежду. Главное его отличие – создание определенного давления на вены нижних конечностей. Такое особое давление:

  • поддерживает вены, предотвращает их растяжение;
  • улучшает кровообращение и лимфоток;
  • препятствует скоплению лишней жидкости в мягких тканях.

С помощью таких «помощников» (антиварикозных чулок, гольф, колготок) можно значительно улучшить состояние сосудов, наладить работу венозной системы.

Компрессионный трикотаж

Стоит заметить, что компрессионный трикотаж следует использовать исключительно по рекомендации врача. Только специалист может корректно оценить состояние вен, определить стадию варикоза и необходимый класс компрессии изделий.

В заключение отметим, что при варикозной болезни уход за ногами должен быть не только правильным, но и регулярным. Следуя основным правилам ухода, можно предотвратить развитие варикозной болезни, значительно улучшить состояние сосудов на ногах, избежать появления малопривлекательного сосудистого рисунка, прочих симптомов заболевания.

Как правильно худеть и лечиться от варикоза с помощью обертываний

Варикозное расширение вен – проблема, которая, по статистике, беспокоит каждую вторую женщину. Варикоз – это заболевание, имеющее множество противопоказаний, которые касаются и проведения косметологических процедур. Разрешает ли медицина делать обертывания при варикозе и принесет ли это пользу здоровью? Есть ли проверенные рецепты?

Врач проводит обертывание ноги

Холодные и горячие процедуры

Данная косметологическая процедура бывает двух видов. При горячем обертывании ног температура наносимого состава гораздо выше температуры тела, благодаря чему происходит расширение сосудов, ускоряется кровообращение, происходит сжигание жиров. Горячие обертывания очень популярны для похудения и при борьбе с целлюлитом. Но проблема в том, что при варикозе сосуды ног испытывают и без того большие нагрузки, и местное повышение температуры категорически противопоказано, а значит, делать подобные манипуляции категорически нельзя.

Холодное обертывание подразумевает использование косметологического состава с температурой не выше комнатной. Их эффект противоположный: сосуды сужаются, поры закрываются. Но для того чтобы согреться, организм начинает активно расщеплять жиры, поэтому холодные обертывания не менее эффективны в лечении целлюлита и для похудения, и в то же время они полезны для травмированных варикозом сосудов и вен ног.

Правильная подготовка

Чтобы процедура лечения варикоза принесла ожидаемый результат, к ней необходимо правильно подготовиться. Делать обертывание нужно не на бегу, так как занимает оно достаточно много времени.

  • Перед началом следует подготовить все ингредиенты, из которых будет готовиться лечебный состав, а также пищевую пленку.
  • Кожа перед обертыванием должна быть очищена. Нужно принять душ с использованием скраба. Для ног можно устроить контрастные обливания водой: это хорошо тонизирует кровеносные сосуды и кожный покров.
  • Далее можно приступать к самой процедуре. Она проста. Подготовленная смесь наносится на ноги, покрывается полиэтиленовой пленкой. В первый раз лучше ограничиться 30 минутами и затем смыть лечебный состав с кожи прохладной водой, нанести на ноги питательный крем. Постепенно можно увеличивать время до часа или полутора часов, в зависимости от самочувствия.

Рецепты против целлюлита

Есть компоненты, которые как нельзя лучше проявляют свои противоцеллюлитные свойства именно при холодном способе наложения. Они будут залогом похудения и поддержания ног в хорошей форме, а также уменьшат симптомы варикоза.

  • Глина

Универсальное средство для лечения целлюлита и похудения благодаря множеству микроэлементов и хорошему антисептическому действию. Лучше всего для холодного обертывания против целлюлита подходит голубая глина, но можно использовать и другие ее виды. Глину нужно развести прохладной водой до консистенции густого крема и нанести на кожу. Можно добавлять другие лечебные вещества, кроме тех, которые производят тепловой эффект.

  • Грязи

Грязь по своим свойствам не уступает глине, но дополнительно активно выводит из кожи токсины. Очень популярны против целлюлита грязи Мертвого моря, так как в них содержится множество полезных микроорганизмов.

  • Травы

Для лечения подходят самые простые травы, которые всегда под рукой на кухне. Это петрушка и укроп. Их нужно измельчить, смешать в равных пропорциях, соединить с лечебной грязью и водой. Для лучшего эффекта в похудении ног можно использовать минеральную воду. Довести до кремообразной консистенции и распределить на ноги.

  • Мед

Без этого чудесного средства сложно представить хоть один целебный рецепт. Против варикоза мед тоже активно используется в сочетании с лимонным соком и растительным маслом. Мед хорошо воздействует на кожу и вены, ускоряет расщепление жиров, что является залогом похудения и лечения варикоза. Но медовую смесь не рекомендуется оставлять на теле более 10 минут.

  • Водоросли

Очень эффективны в борьбе против целлюлита морские водоросли, которые можно приобрести в аптеке. Их нужно измельчить в порошок и добавить в грязевой или глиняный состав для обертывания. Водоросли также хорошо взаимодействуют с медом и травами, при таком способе похудение не заставит себя ждать.

Холодные процедуры с лечебным эффектом

Чтобы добиться не только косметологического эффекта,  но и провести лечение, в холодное обертывание при варикозе рекомендуется включить еще несколько компонентов, благоприятно влияющих на состояние сосудов ног.

Яблочный или виноградный уксус – лучшее народное средство для лечения при варикозе. Делать смесь нужно так: смешать уксус и прохладную воду в пропорции 1:5. При последующих процедурах уменьшать количество воды и постепенно прийти к пропорции 1:1. Уксус благотворно влияет на работу сосудов, улучшает состояние кожи, уменьшает признаки целлюлита и симптомы варикоза.

Против варикоза эффективны эфирные масла с охлаждающим действием – например мятное, ментоловое, лавандовое. В 500 мл прохладной воды нужно налить несколько капель масла, смочить жидкостью бинт или мягкую ткань и покрыть ноги, обмотав сверху пленкой.

Противопоказания

Каким бы ни был замечательный эффект холодных обертываний для похудения ног, против целлюлита и варикоза вен, есть случаи, когда делать данную процедуру нельзя. Это беременность, стадии обострения любых заболеваний, повышенная температура тела, наличие повреждений кожного покрова ног, аллергические реакции. Не следует проводить лечение, не проконсультировавшись предварительно с врачом.

При грамотном проведении процедура принесет несомненную пользу организму и внешнему виду ног. Улучшение работы сосудов и укрепление их стенок, лечение варикоза, нормализация кровообращения, выведение токсинов, сжигание жиров и похудение, более подтянутая и эластичная кожа – вот те результаты, которые не заставят себя ждать, если делать обертывания регулярно хотя бы в продолжение месяца.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.