Прессотерапия против варикоза

Разновидности лимфодренажа и его применение в флебологии

лимфодренажЛимфодренаж — это специальный массаж, за счёт которого достигается восстановление кровообращения лимфы в теле. Целью лимфодренажа является индукция надлежащего функционирования лимфатической системы, которая состоит из лимфатических сосудов и узлов.

загрузка...

Процедура активизирует циркуляцию лимфы в лимфатической системе. Таким образом, улучшается выщелачивание вместе с ней отходов из периферийных частей тела.

Воздействие на организм

Этот специальный массаж предназначен для восстановления и увеличения циркуляции лимфы. Если лимфатическая система не работает или её активность замедляется, в тканях остаются остатки обмена веществ.

Жировые клетки набухают, создавая жировые отложения, целлюлит и отеки. Использованием целевого давления, можно активировать лимфу и достичь вывода загрязняющих веществ из организма.

Лимфодренажный массаж должен проводить лимфотерапевт, который тонкой и точной техникой разблокирует основные узлы и отведёт жидкость через выделительную систему из организма. Этот метод является естественным и, с медицинской точки зрения, оправданным.

Лимфодренаж не только полезен, но также очень приятный и расслабляющий.

Разновидности методик

Различают два основных вида лимфодренажа:

  1. Мануальный. Этот вид является специальной тактильной технологией, ориентированной на кожную и поверхностную лимфатическую систему (в конечностях транспортирует 80% лимфы). Мануальный лимфодренаж укрепляет функцию поглощения и транспорта лимфатической системы, поддерживает лимфомоторику, сократимость лимфатических сосудов и внутренний механизм импульсной лимфатической системы. Это – совершенно другая техника по сравнению с обычным массажем, который направлен на аппаратный лимфодренажиные проблемы и на оказание влияния на другие глубинные структуры (мышцы, сухожилия и фасции), характерна большей энергией и увеличением кровотока.
  2. Инструментальный проводится при помощи устройства, которое выполняет дренаж с помощью волн давления (прессотерапия). Это устройство включает в себя два аксессуара – специальные рукава для нижних или верхних конечностей. К этим рукава подаётся воздух, ввиду чего они постепенно раздуваются и отводят лимфу от периферии к центру. Аппаратный лимфодренаж проводится путём повторяющейся волны давления, активизируя лимфатическую систему (лимфатические сосуды) и помогая вывести токсичные вещества, содержащиеся в организме.

Ареал применения

Показания к применению лимфодренажа:

  • отёки (за исключением отёков при серьёзных заболеваниях сердца, почек и печени);
  • иммунные проблемы;
  • детоксикация организма (стрессовые условия, контакт с токсическими веществами, долгосрочный приём лекарств и т.д.);
  • целлюлит;
  • увеличение локального хранения жира, липедема, гиноидное ожирение;тромбы в венах
  • основной уход при похудении (поддержка потеря веса, например, после беременности);
  • венозные проблемы (не при остром воспалении!);
  • задержка воды во время гормональных проблем;
  • беременность (профилактика отёков, варикозного расширения вен и целлюлита);
  • планируемая беременность (детоксикационный курс);
  • гормональная контрацепция (профилактика венозных проблем, целлюлита, увеличения веса, удержания воды);
  • применение гормональных препаратов (нарушение менструального цикла, стимулирование фертильности);
  • симптомы ПМС;
  • неблагоприятная генетическая предрасположенность (венозная болезнь, целлюлит, гиноидное ожирение среди членов семьи);
  • послеоперационные и посттравматические состояния (после липосакции, операции на груди, удаления гипса, для сглаживания рубцов и т.д.);
  • хроническая усталость, стресс;
  • головные боли, мигрени, хронические риниты, чрезмерное перенапряжение ног (реабилитация спортсменов и людей, занимающихся сидячей работой);
  • универсальная профилактика проблем со здоровьем;
  • лимфедема;
  • отёк верхних и нижних конечностей;
  • сосудистая недостаточность;
  • хроническая венозная недостаточность;
  • варикоз вен;
  • язвы ног;
  • судороги конечностей.

Цели применения лимфодренажа в флебологии

Кроме венозной системы в теле присутствует и лимфатическая система (лимфатические сосуды). Обе они работают в тесном взаимодействии. Ткани лимфатических сосудов удаляют из организма воду, иониты, белки и накопленные токсичные вещества.

Свободный дренаж необходим для непрерывного удаления этих веществ из тканей. Если лимфа накапливается в организме, происходит постепенное засорение тела некоторыми веществами, и в определённых частях может дойти к особому виду отёка – лимфодемии.

Поток лимфы в лимфатических сосудах и узлах является однонаправленным. В отличие от кровообращения, он не стимулируется сердцем.

Прохождение лимфы достигается путём сокращений, давления мышц и подкожной клетчатки во время движения. Отсутствие или недостаток движения, одностороннее напряжение, ослабление мышц и соединительной ткани являются наиболее распространёнными причинами недостаточного оттока лимфы и накопления вредных веществ – токсинов – в тканях и суставах.

Частые симптомы представлены чувством усталости и тяжести в ногах, отёков, целлюлита, ослаблением иммунной системы. Все эти симптомы призван удалить лимфодренаж.

Положительное действие лимфатический массаж оказывает и при венозной недостаточности – особенно, в качестве профилактики варикозного расширения вен. Он улучшает прилив не окисленной крови в кровоток. Впоследствии кровь окисляется быстрее и это, как правило, приводит к восстановлению и стимулированию функций всей сосудистой системы.

Кровоток лимфы

Профессиональный лимфатический массаж использует прерывистое мягкое давление в целях улучшения функции крови и лимфы. Этот принцип дренажа лимфатической системы является весьма эффективным при лечении различных серьёзных заболеваний.

Лимфодренаж улучшает кровообращение в конечностях, таким образом, решая проблему холодных рук и ног, выравнивая баланс кровяного давления и противодействуя образованию тромбов.

Противопоказания и ограничения

Абсолютные:

  • активные онкологические заболевания;
  • острые бактериальные и вирусные заболевания (гнойный тонзиллит, лихорадка, бактериальные инфекции кожи, острая мокнущая экзема);
  • неконтролируемая артериальная гипертензия;
  • острое венозное воспаление;
  • внутренние отёки (происхождение – заболевания сердца, почек, печени);
  • патологическая беременность;
  • неопределённые боли в животе;
  • глаукома.

Относительные (оцениваются индивидуально для каждого пациента):

  • декомпенсированная болезнь сердца, нарушения ритма сердца, ишемическая болезнь сердца;
  • астма, хронический бронхит;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • значительная гипотония.

Инструментальный лимфодренаж имеет свои специфические противопоказания:

  • заболевания периферических артерий;
  • ишемическая болезнь нижних конечностей;
  • диабет;
  • старший возраст (следует с осторожностью относиться людям, старше 65 лет).

Подготовка к процедуре

В том, будет ли процедура лимфодренажа успешной, играет важную роль подготовка, как самого пациента, так и массажного кабинета:

  • помещение должно быть тёплым, не допускаются никакие посторонние запахи;
  • массажная кровать должна быть также тёплой и удобной;
  • освещение помещения исходит из косвенных источников;
  • допускается расслабляющая негромкая музыка.

Лимфодренаж при варикозеПеред проведением процедуры необходимо в течение суток придерживаться питьевого режима: следует выпить около 2 литров жидкости (неподходящими являются газированные напитки, кофе и др. Лучше отдать предпочтение чистой воде, можно с добавлением лимона).

Рекомендуется проводить лимфодренаж не ранее, чем через час после еды. Полная процедура занимает от 75 до 90 минут, иногда – 30 минут. В зависимости от медицинских рекомендаций (наличие астмы, высокого кровяного давления или послеоперационного периода), это время можно сократить до 15 минут.

Процедуре предшествует подготовка, в ходе которой терапевт должен показать пациенту, как правильно дышать для достаточного насыщения кислородом тела.

Мануальное воздействие

Его проводит терапевт, как правило, на сухую кожу, что способствует большему трению и углублению эффекта. В процессе процедуры доходит к изменениям давления на стенки капилляров и улучшению обмена веществ между кровью и тканями.

Порядок проведения:

  • шея спереди (открытие лимфатической системы);
  • шея сзади;
  • лицо;
  • верхние конечности;
  • спина;
  • поясница;
  • нижние конечности спереди;
  • нижние конечности сзади.

Инструментальный лимфодренаж

Аппаратный лимфодренаж действует на разных принципах, но в основном на волнах давления. На разные части тела пациента помещаются специальные рукава, отдельные камеры которых в запрограммированных интервалах создают медленно прогрессирующее давление, эффективно заменяющее мышечный насос.Инструментальный лимфодренаж

Это создает лёгкие, регулярные волны давления. Пациент чувствует их от пальцев ног по лодыжкам, играм, бёдрам и ягодицам. Затем давление ослабляется, и волна «бежит» снова.

Массаж обычно воспринимается, как приятный, нейтральный. Иногда могут возникнуть неприятные ощущения, которые следует оговорить с обслуживающим персоналом. Вполне возможно, что необходимо изменить интенсивность волн или другие параметры, чтобы все работало в оптимальном режиме.

Со слов пациентов

Отзывы пациентов, которым была проведена процедура лимфодренажа.

А что говорят врачи?

Стоимость процедуры

Стоимость лимфодренажа, конечно, варьируется в зависимости от клиники или салона. В среднем, 30-40-минутная процедура обойдётся:

  • 1 процедура – 1,500 руб;
  • 10 процедур – 12,000 руб (при одновременном заказе).

В завершение следует отметить, что предложение услуг в области лимфатического дренажа в настоящее время очень широко, что для пациентов очень хорошо.

Как с точки зрения доступности, так и с точки зрения цены. Информацию о салонах/клиниках, предлагающих лимфодренаж, вы можете получить у своего врача или (в гораздо больших масштабах) в Интернете, где присутствует гораздо большая возможность сравнения, которое облегчает процесс принятия решений.

Лимфодренажный массаж ног: лечим варикоз

Лимфатическая система имеет немаловажное значение в нормальной жизненной деятельности организма. Данная система принимает участие в обменных процессах, в очищении организма и в его защите от болезнетворных микроскопических организмов и вирусов. Если в ее работе наблюдаются сбои, то это может привести к нарушению обменных процессов, к возникновению застоя лимфы и к отечности.

Лимфодренажный массаж ног — это процедура, которая способствует тому, что кровообращение становится значительно лучше, а в клетки попадает большее количество кислорода. Также данный массаж применяют в профилактических целях от варикоза.

Что такое лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж — это особая лечебная процедура. Во время ее выполнения происходит стимуляция циркулирования лимфы по лимфатической системе. В результате этого организм очищается от скопившихся токсинов, улучшаются обменные процессы, и укрепляется иммунная система.

фото 1

У данной процедуры есть важная особенность, заключающаяся в направлении несильных движений. Их необходимо осуществлять исключительно по ходу тока лимфы в направлении к лимфатическим сосудам.

Продолжительность курса данных процедур определяется в каждом конкретном случае индивидуально. К примеру, для профилактики варикоза эту процедуру нужно проводить не менее 1 раза в неделю. А при лимфостазе, как правило, назначается 12 подобных процедур, которые выполняются 1 раз в двое суток.

Основные цели массажа

Самой важной целью такого рода массажа является приведение в норму циркуляции лимфы. Ее движение может замедлиться из-за ряда неблагоприятных факторов (неправильный режим питания и сна, сидячий образ жизни, частые стрессы, курение и др.), это может стать причиной:

  • нарушения обменных процессов;
  • появления отеков;
  • появления воспалительных процессов;
  • накопления жировых отложений;
  • уменьшения эластичности кожных покровов и увеличения их сухости;
  • появления усталости, дискомфорта, болезненных ощущений в нижних конечностях.

фото 2

При выполнении лимфодренажного массажа ток лимфы приходит в норму, а это приводит к тому, что ускоряется процесс очищения организма от токсинов и шлаков, а также к улучшению снабжения клеток питательными веществами и кислородом. Метаболические процессы приходят в норму, также происходит разрушение жировых клеток. По окончанию данной процедуры человек отмечает, что в ногах появляется легкость.

Показания

Такого рода массаж выполняется как для профилактики, так и для лечения различных заболеваний. При этом показания к проведению данных процедур могут быть как медицинскими, так и косметологическими:

фото 3

  • локальные жировые отложения;
  • при варикозе ног;
  • общая усталость нижних конечностей;
  • целлюлит.

Варианты выполнения массажа

Лимфодренажный массаж ног подразделяется на 2 вида в зависимости от способа воздействия. Есть аппаратный массаж и ручной. На выбор того либо иного способа проведения массажа влияет:

  • имеющиеся у больного противопоказания;
  • на какой стадии развития находится заболевание.

Данные методы проведения массажа обладают различными специфическими методиками.

Ручной метод

Есть 2 основные методики выполнения ручного массажа: глубокая и поверхностная.

Поверхностный ручной лимфодренажный массаж ног специалист делает, воздействуя на кожные покровы поверхностно, при этом затрагиваются находящиеся в них меленькие капилляры и нейрорецепторы. Специалист во время массажа делает круговые движения, а также несильные нажатия на ткани. Данная процедура позволяет устранить спазм сосудов, а это способствует более легкому прохождению по ним лимфы к лимфатическим узлам.

Во время проведения глубокого массажа специалист производит стимуляцию глубоких слоев тканей. Такой эффект достигается за счет более сильного воздействия. Данная методика позволяет устранить отек, а также активизировать сжигание жировых отложений в задействованной части тела. Также глубокий массаж способствует усилению притока крови, повышению тонуса мышц, расширению лимфатических сосудов и др.

При желании поверхностный массаж можно провести в домашних условиях. При этом вам не понадобиться посторонняя помощь, все манипуляции вы можете выполнить самостоятельно. Для этого поставьте рядом 2 табуретки одинаковой высоты. На одну из них вам нужно сесть, а на вторую поставить ногу. Далее для того чтобы понять, как делать лимфодренажный массаж ног своими руками, необходимо придерживаться следующего плана:

фото 4

  1. Подготовительный этап. Постарайтесь расслабиться. Далее поглаживающими движениями помассируйте ногу, при этом двигаться вы должны от стопы к колену и от коленки к паховой зоне. Следует учесть, что интенсивность движений должна со временем нарастать.
  2. Основной этап. Направление движений должно быть по ходу тока лимфы. На этом этапе используются похлопывания, поглаживания и скольжение ребром кисти руки. Сильно надавливать не следует, но нужно постепенно увеличивать интенсивность движений.
  3. Проработка. На этом этапе особое внимание рекомендуется уделить стопам. Их надо активно растирать (без сильного нажима), а также умышлено провоцировать болевые ощущения.

Аппаратный метод

Техника аппаратного метода проведения лимфодренажного массажа нижних конечностей позволяет добиться высоких результатов в сравнительно короткие сроки. Существует несколько методик проведения данной процедуры:

фото 5

  1. Прессотерапия. Данная методика пользуется наибольшей популярностью, и смысл ее заключается в воздействии на ноги сжатым воздухом. Для этого на пациента надеваются специальные штаны. Воздух накачивается непосредственно в них, благодаря чему происходит точечное воздействие на нижние конечности.
  2. Микротоковый массаж. В этом случае для проведения процедуры используются электроды, способные возбуждать слабые импульсы тока. Предварительно на кожную поверхность обрабатываемой области наносят специально предназначенный для этого раствор, это делается для улучшения прохождение импульса тока.
  3. Вакуумный массаж. Для выполнения такой процедуры потребуется специальный аппарат, который именуется вакуумная помпа. Данный массаж позволит вывести лишнюю жидкость.

После того как будет проведена процедура, пациент сможет отметить, что:

  • болезненные ощущения стали значительно меньше;
  • исчезли отек и воспаление;
  • кожные покровы подтянулись;
  • снизился вес;
  • самочувствие стало лучше.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж нельзя проводить в таких случаях, как:

фото 6

  • беременность;
  • инфекционная болезнь (имеется повышение температуры тела и общее недомогание);
  • наличие злокачественной опухоли;
  • тромбоз;
  • диабет;
  • наличие на кожной поверхности открытых ран, глубоких царапин и др;
  • патология кровеносной системы либо внутренних органов.

Прибегать к данной процедуре необходимо с особой осторожностью, если имеются нарушения работы сердца, почек либо половой системы.

Плюсы и минусы лимфодренажного массажа ног

Отзывы о лимфодренажном массаже нижних клонечностей, говорят о том, что это действительно очень эффективная процедура, имеющая массу плюсов:

  • уменьшается отечность;
  • исчезает боль;
  • улучшается внешний вид кожных покровов;
  • происходит улучшение метаболических процессов;
  • выводится лишняя жидкость;
  • снимается усталость и др.

фото 7

Однако у такой процедуры имеются и минусы:

  • имеется множество противопоказаний;
  • аппаратный массаж обладает сравнительно высокой стоимостью;
  • для достижения стойкого результата требуется пройти курс, состоящий из нескольких процедур и др.

Как добиться максимального эффекта от массажа?

Для того чтобы результаты от курса лимфодренажного массажа нижних конечностей были наиболее эффективными, необходимо предварительно обратиться к врачу. Он сможет посоветовать наиболее подходящую вам методику проведения данной процедуры. Следует также помнить, что стойкий эффект от подобных процедур можно получить только в том случае, если вы пройдете полный курс у квалифицированного специалиста.

Видео лимфодренажного массажа

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.